红糖姜水有什么功效与作用（红糖姜水有什么功效）

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红糖性温味甘，能补气养血，暖胃散寒；生姜性温味甘，能解表散寒止呕。姜水同食能健脾和胃，补益气血，尤其适用于月经后期、月经量少、色淡质差、痛经的妇女。也适用于面色苍白、气短乏力、畏寒怕冷、失眠多梦等气血两虚者。遇风寒邪气时，在雨中涉水，红糖姜水可驱风寒。胃寒引起的腹痛、恶心也适合饮用。