润肺化痰的水果有哪些(化痰的水果有哪些)

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要化痰,推荐以下水果。1.橙色。橙子有柠檬挥发油,能促进呼吸道黏膜分泌,有效缓解支气管痉挛,祛痰。2.梨子。《本草纲目》年记载梨能润肺、凉心、化痰降火。在吃梨的过程中,加入川贝和冰糖,蒸熟后,效果最佳。3.可以吃杏子。因为杏仁中含有苦杏仁,有止咳化痰、温肺散寒的作用。所以对有咳嗽咳痰症状的患者有效。

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