大家好，来为大家解答以上的问题。晚上吃火锅会胖吗为什么，晚上吃火锅会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
晚上吃火锅容易胖：1。火锅味道不错，很容易引起食欲，尤其是麻辣火锅。为了缓解辣味，容易多吃其他食物，导致能量摄入过多，从而导致肥胖高发。2.因为火锅很多食材都富含油脂，比如锅底的汤里油比较多，炖肉里油比较多，会导致油脂摄入过多，导致肥胖。3.晚上吃火锅后，活动量会减少，能量消耗不足以代谢吃火锅摄入的过多能量。所以晚上运动量减少，吃火锅更容易导致肥胖。
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