大家好，来为大家解答以上的问题。孕晚期饮食吃什么好，孕晚期饮食吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
孕晚期可以吃的食物有以下几种：一是每天可以吃一定量的蛋白质食物，如鱼、鸡、牛肉等。其中含有较多对身体有益的蛋白质成分，可以增强身体抵抗力，促进新陈代谢。2.也可以适当吃一些乳制品，如牛奶、酸奶等食物。酸奶中有很多益生菌，可以促进消化，缓解肠胃疾病。3.每天摄入一定量的蛋类食物更好。同时，也要增加豆制品的摄入，比如大豆，含有丰富的营养成分。4.多吃新鲜的蔬菜和水果，如白菜、菠菜、苹果、梨等食物，含有较多的维生素和矿物质，对身体有好处。