一岁九个月宝宝辅食食谱(九个月宝宝辅食食谱)

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宝宝每天的饮食安排要按照一定的规律逐步进行,养成良好的饮食习惯。现将九个月宝宝的辅食食谱介绍如下,供家长参考。九个月宝宝的第一餐可以在6:00-6:30,给宝宝喂220ml左右的母乳或奶粉,配3至4块饼干;第二餐可在8:00 ~ 8:30进行,给予口服维生素补充剂和100毫升左右的果汁;第三顿9:00-9:30,宝宝可以吃蛋花鱼糜面,其中面条25克,鱼糜25克,鸡蛋半个,碎菜25克;第四餐12:00-12:30,宝宝可以再吃220ml左右的母乳或奶粉;第五餐为14:30-15:00,与第四餐相同;宝宝可以吃220ml左右的母乳或奶粉;第六餐下午18时,宝宝可以吃肉末鸡蛋豆腐粥,其中米饭30克,肉末25克,鸡蛋半个,豆腐15克。第七餐可以在晚上20点到21点给宝宝喂220ml左右的母乳或奶粉,这样宝宝24小时内哺乳的次数大概是4次。

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