大家好，来为大家解答以上的问题。月经之前的症状都有哪些，月经之前的症状很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
由于每个人的体质不同，以及精神和社会因素的影响，大多数女性在来月经前都会出现很多不适症状。大致有以下几种表现：1。乳房疼痛。月经前几天，很多人会感到乳房疼痛，有时会影响腋窝和肩膀。月经过后，乳房疼痛的症状消失。如果月经后疼痛不消失，及时去乳腺科检查，排除乳腺疾病。2、腰骶酸痛，主要是月经前盆腔充血，有时会引起便秘或腹泻，这时可以热敷腰腹部。3.头痛，因体内气血凝滞，袭头所致，可用疏肝理气、平肝泻火的药物治疗。4.下肢和面部水肿因经前期体内雌激素水平升高而引起钠水潴留。5、易怒，情绪不稳定。6、疲劳、嗜睡、注意力差，女性出现上述症状后放松，不要过度紧张，并保证充足的睡眠。少吃含咖啡因的食物，如可乐、咖啡，限制钠盐的摄入。饮食要清淡，忌食辛辣、刺激性、寒性食物，适当饮用生姜、大枣红糖水，注意个人卫生，勤换内衣，每天用温水清洗外阴，保持清洁干燥。