大家好，来为大家解答以上的问题。献血的坏处 医生揭露，献血的坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
网上有很多关于献血坏处的帖子。主要论点是献血会对身体造成很大伤害。其实献血对身体伤害大是没有依据的。一个成年人的总血量是体重的7%-8%，即一个体重60 kg的健康成年人的血量约为4200-4800ml。根据我国现行的献血规则，体重60kg的成年人献血量不得超过400ml，一般为200ml。也就是说，捐献的血液不到身体的1/20，失血量不到400毫升，可以通过组织液和脾脏的出血来弥补。循环血量可在1小时内改善，一般对身体没有任何影响。身体虚弱、经期女性、脾功能失调、贫血等特殊人群可能会出现头晕、心悸、冷汗、乏力、口干等症状，一般会在24小时内消除。所以献血对人体没有伤害。而且就算不献血，身体里的血液也在不断更新。因为成人红细胞的寿命不到四个月，同时骨髓等造血器官中的造血干细胞也在不断地造血，形成所谓的血液代谢。对于肥胖、缺乏运动、酗酒、衰老等人群，血液代谢相对较慢，血液粘度相对较高，容易引发心脑血管疾病。适当献血可以降低血液粘稠度，预防心脑血管疾病，同时提高造血功能，使骨髓保持旺盛的生命力。因此，献血不仅无害，而且有益于人体造血和人体健康。