大家好，来为大家解答以上的问题。吃西红柿有什么好处可以减肥吗，吃西红柿有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
吃西红柿的好处如下：1。可以保护男性前列腺，降低前列腺增生和前列腺癌的发病率。因为西红柿中含有丰富的番茄红素，所以这种物质对前列腺的保护作用非常明显。2.可以健胃，促进消化。对于脾胃虚弱、消化不良、食欲不振的人，适当吃点西红柿，通过补充有机酸来促进消化液的分泌，可以起到很好的健胃消食的作用。吃西红柿的坏处是从中医食疗的角度来说，西红柿性寒。胃寒的人一定要注意西红柿的量，尤其是不要吃凉的西红柿，以免引起肠胃不适。