喝酒后吃什么好容易恢复(喝酒后吃什么好)

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喝酒会伤肝伤胃。酒后最好吃一些能保护肝胃的饮食或药物。1.喝完酒,可以喝一杯大枣,泡在茶水里,暖胃养胃。第二,可以喝蜂蜜水,因为蜂蜜中含有果糖,可以促进酒精的吸收,缓解头痛症状或促进睡眠。3.可以喝酸奶。酸奶可以保护胃黏膜,延缓酒精的吸收。因为酸奶含有丰富的钙,所以喝后缓解烦躁情绪特别有效。4.可以吃水果,如葡萄、苹果、雪梨等,给予保肝养胃的饮食。还可以吃乌梅缓解肝损伤。

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