生活中的健康安全知识故事(安全知识小故事)
1.安全知识小故事
随着社会的飞速发展,生活、工作节奏也愈来愈快,汽车成了人们的主要工具,它给我们带来了前所未有的方便与快捷,在大家赞叹社会进步、享受社会进步的同时,它也给我们带来了灾难,一个个鲜活的生命消失在飞驰的车轮下,一个个幸福美满的家庭转眼破碎不堪。因此,我们要遵守交通规则,安全行驶,才能避免这些事故的发生,健康成长。
交通事故时时刻刻都会发生,它就像颗威力十足的炸弹,一时大意,这颗埋伏在我们生活中的炸弹就会爆炸,炸得家庭破碎,炸得人心悲苦。我曾在报纸上目睹这样一个惊心动魄的场面:走在男孩面前的是一位活蹦乱跳的女孩,头上扎着一对粉黄的蝴蝶结,身穿一条漂亮的白纱裙,正准备过马路,绿灯停了,红灯亮了,男孩立刻停在马路边,小女孩却飞快地向前冲。说时迟,那时快,一辆汽车正像箭一样向小女孩驶来。司机来不及刹车,”嘭”的一声,小女孩躺在地上,鲜血染红了白纱裙,是那么令人眩目。她”睡着”了,永远不会醒来了……
她妈妈闻声赶来,看到女儿冰冷的尸体,她失声痛哭,含着眼泪说:”我的宝贝女儿啊,我只有你一个女儿。你去了,我该怎么办?你快醒来。”随后,她妈妈当场昏倒了。交通事故是那么可怕啊,一刹那间,就夺走了人的生命。
唉,一个春光灿烂的生命消失了,真令人悲痛。这悲剧是谁造成的呢?就是小女孩她自己,如果她遵守交通规则,这悲剧是不会发生的……真可谓是宁等三分,不抢一秒啊。我多么希望时间能冲淡一切,让小女孩的妈妈脸上浮出一丝微笑。所以我们一定要遵守交通规则。红灯停,黄灯等,绿灯走。过马路不要追逐,要一看,二慢,三通过。
“遵守交通规则,不乱闯红灯。”是个很重要的问题,我们不仅要把这句话挂在嘴边,还要把它深深地记在心上,把安全放在首位,让事故的发生可能性变得越来越少。让我们在安全的包围下快乐、健康地成长,建设自己美丽的家园!
我们还要在班级宣传栏或展览栏上,多贴一些遵守交通、不乱闯红灯等之类的警告语,让同学们更好的明白交通安全的重要性。学校了也可以请来警察叔叔,给同学门上关于交通的课,使同学们更好的知道交通对人类的帮助……
让我们遵守交通安全,把交通事故降到最低,这就是时代的呼吁!
2.提高个人人身安全防范意识(身边小故事)
远离危险,珍爱生命
在我们的日常生活中,时时刻刻都会遇到危险,我们身边的不安全因素太多了,还有很多是人为因素造成的,但如果我们有了防范意识,就可以避免遭遇危险了。
前几天我在书上看见这样一个故事:一个贫穷的母亲和她的孩子相依为命。一天,房子突然燃起了火。情急之中,她问孩子:“我们该带上那些东西逃命?”儿子说:“应带上家中唯一的一枚硬币。”女儿说:“要带上衣服和食物。”于是他们便要冲到房间里去找,在浓浓烟雾中,母亲果断地大喊到:“孩子,快跟妈妈走吧,咱们什么都不要,只要保住生命就行啦!”在这个故事里,让我们明白了许多除了母爱的精神还有一个重要的:有了生命,就可以创造财富,有了生命,才会有完美的人生。
安全,对于每一个人都很重要,而对于我们这些尚未长大的小朋友,含苞未放的花朵尤其重要。可是,在我们身边,总有那么多的小朋友不注意安全,不珍惜生命,把老师的教导和家长的叮咛当作耳旁风,结果不仅受到了伤害,而且耽误了学习,有的甚至造成了残疾危及生命。比如有的小朋友不遵守交通规则,不听从交警的指挥,横穿马路闯红灯;有的同学喜欢在楼梯旁追逐打闹,上下楼梯故意拥挤;有的小朋友喜欢玩锐利的剪刀、小刀;还有的小朋友放学不回家,喜欢在公共场所逗留,甚至吃小摊上不洁净的食物……以上都是一些不安全的行为。为了我们自身的安全,我们要做到过马路要走斑马线,没有斑马线就靠边行走。不能把鞭炮、打火机等易燃物带进学校或带在身边;不能跑到建筑工地或马路上去玩耍;不能一个人到河边游泳;乘车是不能把身子和手探车窗外去;风雨突然袭来时,不要垫起凳子去关窗,更不能站到窗台上去关;下雨的时候不能在大树下或高处凉亭里躲雨,要在装有避雷器的地方躲雨才安全。
我们每一个人都必须掌握安全知识,增强安全意识和自我保护意识。掌握安全自救的方法,学会预防和应对各种灾难性事故。只有做到安全第一,我们才能远离危险,健康成长。怎样才能做到安全,生活中的安全知识太多了,书本上、报刊中、电视里到处都是是。只要你想学,只要你留心,只要你时刻想着安全、心理装着安全、行动注意安全,安全就会常伴你左右,我们就能拥有安全,就能远离危险,就会健康成长。
3.安全知识小故事
随着社会的飞速发展,生活、工作节奏也愈来愈快,汽车成了人们的主要工具,它给我们带来了前所未有的方便与快捷,在大家赞叹社会进步、享受社会进步的同时,它也给我们带来了灾难,一个个鲜活的生命消失在飞驰的车轮下,一个个幸福美满的家庭转眼破碎不堪。
因此,我们要遵守交通规则,安全行驶,才能避免这些事故的发生,健康成长。 交通事故时时刻刻都会发生,它就像颗威力十足的炸弹,一时大意,这颗埋伏在我们生活中的炸弹就会爆炸,炸得家庭破碎,炸得人心悲苦。
我曾在报纸上目睹这样一个惊心动魄的场面:走在男孩面前的是一位活蹦乱跳的女孩,头上扎着一对粉黄的蝴蝶结,身穿一条漂亮的白纱裙,正准备过马路,绿灯停了,红灯亮了,男孩立刻停在马路边,小女孩却飞快地向前冲。说时迟,那时快,一辆汽车正像箭一样向小女孩驶来。
司机来不及刹车,”嘭”的一声,小女孩躺在地上,鲜血染红了白纱裙,是那么令人眩目。她”睡着”了,永远不会醒来了…… 她妈妈闻声赶来,看到女儿冰冷的尸体,她失声痛哭,含着眼泪说:”我的宝贝女儿啊,我只有你一个女儿。
你去了,我该怎么办?你快醒来。”随后,她妈妈当场昏倒了。
交通事故是那么可怕啊,一刹那间,就夺走了人的生命。 唉,一个春光灿烂的生命消失了,真令人悲痛。
这悲剧是谁造成的呢?就是小女孩她自己,如果她遵守交通规则,这悲剧是不会发生的……真可谓是宁等三分,不抢一秒啊。我多么希望时间能冲淡一切,让小女孩的妈妈脸上浮出一丝微笑。
所以我们一定要遵守交通规则。红灯停,黄灯等,绿灯走。
过马路不要追逐,要一看,二慢,三通过。 “遵守交通规则,不乱闯红灯。”
是个很重要的问题,我们不仅要把这句话挂在嘴边,还要把它深深地记在心上,把安全放在首位,让事故的发生可能性变得越来越少。让我们在安全的包围下快乐、健康地成长,建设自己美丽的家园! 我们还要在班级宣传栏或展览栏上,多贴一些遵守交通、不乱闯红灯等之类的警告语,让同学们更好的明白交通安全的重要性。
学校了也可以请来警察叔叔,给同学门上关于交通的课,使同学们更好的知道交通对人类的帮助…… 让我们遵守交通安全,把交通事故降到最低,这就是时代的呼吁。
4.有关健康的小故事大全
● 纽约州第一任黑人州长罗杰·罗尔斯出生在纽约州的一个贫民窟,这里的孩子逃学、打架成风,有的还偷窃、吸毒,非常难管,长大了也鲜有能找到体面工作的。
而罗尔斯则幸运地遇到了皮尔·保罗――他的小学校长。皮尔·保罗想尽办法劝孩子们回到课堂,劝他们不要打架,劝他们要有理想,但都无济于事。
最后他想到了给孩子们看手相。当罗尔斯伸着小手走向讲台时,皮尔·保罗展开他的小手,说:“我一看你修长的小拇指就知道,将来你是纽约州的州长。”
这句话在罗尔斯幼小的心灵里发生了一次大爆炸。因为从小到大,只有奶奶让他振奋过一次,有一天奶奶说他可以成为一艘五吨重的船的船长。
从此后,罗尔斯记下了这句话,并坚信它。他的衣服不再沾满泥土,他不再产污言秽语,他总是挺直腰杆走路,他成了班长。
在以后的四十多年里,他没有一天不是按照一个州长的规范要求自己。五十一岁时,他真的成了州长。
●有一个学校请来了著名教育学家来学校指导工作。这个教育学家非常厉害的就是他指导过的学生都很有出息。
被教育界奉若神明。学生也以见他一面为荣。
这所学校有一个班以问题学生和学困生出名。学校很头疼。
就对这个教育学家说,您来看看这个班的学生怎么办吧。于是教育学家就来到这个班,见了一班的学生。
摸摸这个头对所有人说,这小伙不错一定可以成为大企业家。看一个小女孩安静坐在哪说你可是个好公关的料。
以此他夸讲了许多学生。这几个学生在他走后高兴极了。
连教育学家都这么说那我一定是块好料。从此真的越来越好了。
许多年以后,他又来。校长说,你真是神了你说的那几个孩子差不多都成才了。
他们可都是差生呢你是怎么看出来的。结果教育学家说,我什么也没看出来呀。
我甚至没有好好看他们。我只是故意这么说的。
●一群孩子在一位老人家门前嬉闹,叫声连天。几天过去,老人难以忍受。
于是,他出来给了每个孩子25美分,对他们说:“你们让这儿变得很热闹,我觉得自己年轻了不少,这点钱表示谢意。”孩子们很高兴,第二天仍然来了,一如既往地嬉闹。
老人再出来,给了每个孩子15美分。他解释说,自己没有收入,只能少给一些。
15美分也还可以吧,孩子仍然兴高采烈地走了。第三天,老人只给了每个孩子5美分。
孩子们勃然大怒,“一天才5美分,知不知道我们多辛苦!”他们向老人发誓,他们再也不会为他玩了!故事一:尊重 一家国际知名的大企业,在中国进行招聘,招聘的职位是该公司在中国的首席代表。经过了异常激烈的竞争后,有五名年轻人,从几千名应聘者中脱颖而出。
最后的胜出者,将是这五个人中的一位。最后的考试是一场面试,考官们都是这家公司的高级管理人员。
在这五位年轻人中,两位有博士学位,还有两位有硕士学位,另外一位只有本科学位。当那四位研究生自认为那名本科生在考试前就已经提前出局的时候,考试的结果却令包括他们在内的所有人大跌眼镜:那位本科生最终胜出了。
面对所有人的质疑,公司老总在新闻发布会上给出了答案:“最后的这五名年轻人,无论从学识上,还是专业素质上,都非常的出色。但在面试开始前,他们向我们考官递交个人简历时,只有那位本科学历的先生,是用双手递给我们的,而其他人都是用单手。
从这个细节上,我们不仅看出了这位先生做事的认真态度,对自己的严格要求,更看出了他对别人的尊重!”…… 故事二:国旗 在去年,澳大利亚的悉尼举行了一次国际合唱比赛,中国的一支童声合唱团与来自全世界各地的一百多支合唱团同场竞技。当孩子们怀着激动的心情进入会场时,却发现整个会场上悬挂着的各个参赛过的国旗中,唯独没有中国国旗。
孩子们的表情一下子严峻了起来,因为他们意识到:自己的国家没有得到尊重,比自己没有得到尊重更加事关重大。于是,当轮到孩子们上场时,他们像往常一样排好队形,但有一个孩子却走了出来,用流利的英语向台下说:“我们来到这里,非常想把自己的歌声奉献给来自世界各地的朋友们,展示我们中国孩子的风采。
但是,我们发现,这里没有悬挂我们中国的国旗,我们感到,这关系到我们祖国的尊严。所以我们拒绝演出!”台下先是响起一阵议论,然后是一片热烈的掌声。
人们都为中国孩子能维护祖国的尊严而舍弃个人利益喝彩。大赛的组织者慌忙跑来,向孩子们道歉,说这纯属工作失误。
于是,孩子们在注视五星红旗冉冉升起后,放开了他们优美动人的歌喉…… 故事三:周恩来总理 是一位极具风度的外交家。在一次会见中,周总理接待了一位从一个国力比中国要强盛得多的国家而来的领导人。
在见面时,那位领导人竟然待着手套,主动要求与周总理握手。总理并没有回避,也没有多言,而是应客人的要求,与对方握了手。
正当那位领导人得意洋洋地认为,在中国的土地上成功地侮辱了中国的领导人时,周总理则不慌不忙地向身边的随从要了一条洁白的手帕,轻轻地擦拭着刚才握手的那只手,然后,当着那位领导人的面,将手帕丢进了垃圾箱。周围的人,无不为总理这得体而又强有力的回击叫好。
尊重的故事还有很多,无论是为己还是为国,尊重都是一个人的最基本素质,。
5.安全教育小故事
交通安全小故事
悬赏分:10 | 解决时间:2007-3-13 17:47 | 提问者:johnny438
最佳答案
随着社会的飞速发展,生活、工作节奏也愈来愈快,汽车成了人们的主要工具,它给我们带来了前所未有的方便与快捷,在大家赞叹社会进步、享受社会进步的同时,它也给我们带来了灾难,一个个鲜活的生命消失在飞驰的车轮下,一个个幸福美满的家庭转眼破碎不堪。因此,我们要遵守交通规则,安全行驶,才能避免这些事故的发生,健康成长。
交通事故时时刻刻都会发生,它就像颗威力十足的炸弹,一时大意,这颗埋伏在我们生活中的炸弹就会爆炸,炸得家庭破碎,炸得人心悲苦。我曾在报纸上目睹这样一个惊心动魄的场面:走在男孩面前的是一位活蹦乱跳的女孩,头上扎着一对粉黄的蝴蝶结,身穿一条漂亮的白纱裙,正准备过马路,绿灯停了,红灯亮了,男孩立刻停在马路边,小女孩却飞快地向前冲。说时迟,那时快,一辆汽车正像箭一样向小女孩驶来。司机来不及刹车,
6.安全教育小故事
随着社会的飞速发展,生活、工作节奏也愈来愈快,汽车成了人们的主要工具,它给我们带来了前所未有的方便与快捷,在大家赞叹社会进步、享受社会进步的同时,它也给我们带来了灾难,一个个鲜活的生命消失在飞驰的车轮下,一个个幸福美满的家庭转眼破碎不堪。
因此,我们要遵守交通规则,安全行驶,才能避免这些事故的发生,健康成长。 交通事故时时刻刻都会发生,它就像颗威力十足的炸弹,一时大意,这颗埋伏在我们生活中的炸弹就会爆炸,炸得家庭破碎,炸得人心悲苦。
我曾在报纸上目睹这样一个惊心动魄的场面:走在男孩面前的是一位活蹦乱跳的女孩,头上扎着一对粉黄的蝴蝶结,身穿一条漂亮的白纱裙,正准备过马路,绿灯停了,红灯亮了,男孩立刻停在马路边,小女孩却飞快地向前冲。说时迟,那时快,一辆汽车正像箭一样向小女孩驶来。
司机来不及刹车,”嘭”的一声,小女孩躺在地上,鲜血染红了白纱裙,是那么令人眩目。她”睡着”了,永远不会醒来了…… 她妈妈闻声赶来,看到女儿冰冷的尸体,她失声痛哭,含着眼泪说:”我的宝贝女儿啊,我只有你一个女儿。
你去了,我该怎么办?你快醒来。”随后,她妈妈当场昏倒了。
交通事故是那么可怕啊,一刹那间,就夺走了人的生命。 唉,一个春光灿烂的生命消失了,真令人悲痛。
这悲剧是谁造成的呢?就是小女孩她自己,如果她遵守交通规则,这悲剧是不会发生的……真可谓是宁等三分,不抢一秒啊。我多么希望时间能冲淡一切,让小女孩的妈妈脸上浮出一丝微笑。
所以我们一定要遵守交通规则。红灯停,黄灯等,绿灯走。
过马路不要追逐,要一看,二慢,三通过。 “遵守交通规则,不乱闯红灯。”
是个很重要的问题,我们不仅要把这句话挂在嘴边,还要把它深深地记在心上,把安全放在首位,让事故的发生可能性变得越来越少。让我们在安全的包围下快乐、健康地成长,建设自己美丽的家园! 我们还要在班级宣传栏或展览栏上,多贴一些遵守交通、不乱闯红灯等之类的警告语,让同学们更好的明白交通安全的重要性。
学校了也可以请来警察叔叔,给同学门上关于交通的课,使同学们更好的知道交通对人类的帮助…… 让我们遵守交通安全,把交通事故降到最低,这就是时代的呼吁。
7.关于安全的小故事
刮风天不在高楼下走 一年一班 王一帆 EQ博士和皮皮从街上往回走,突然天变了,风呼呼地刮了起来。
皮皮拉着EQ博士沿墙根走,可EQ博士却连忙拉皮皮远离了墙根。正在皮皮感到迷惑时,“啪”的一声,不知谁家窗户的玻璃打碎了,哗啦啦地掉了下来。
好险啊!刚向前了一会儿,皮皮发现旁边大楼上挂的广告牌掉了下来,真是太危险了! 刮大风时,小朋友最好呆在家中,尽量少出门。如果必须出门,一定要注意安全,不能在高楼下走。
放学的路上 一年一班 李佳议 放学了,小明和冬冬一起回家。 在一段宽阔的马路上,冬冬对小明说:“我们在这儿踢会儿球吧!”小明说:“在马路上踢球多危险呀!如果有汽车从我们身后开过来,我们来不及躲闪,后果多严重啊!”冬冬说:“没事儿,我们小心点儿不就行了。”
小明说:“安全可不像说的那么容易,要认认真真的去做,还有,要是回家晚了,爸爸妈妈会担心我们的。” 冬冬听了小明的话后,说:“对,我们快点回家吧,免得爸爸妈妈担心我们,以后我一定遵守交通规则。”
两个小朋友高高兴兴地向家里走去。 晚上睡觉的时候别忘了关煤气罐阀门 一年一班 陈思 小红的爸爸脚受伤了,妈妈在卫生间里给洗脚。
妈妈做完饭忘记关煤气罐阀门,结果煤气漏气了。晚饭后,小红趴在桌子上写作业。
写着写着,忽然闻到一股刺鼻的气味。是什么味?小红听见厨房里好象有“咝咝”的声音。
糟糕,煤气罐漏气了。小红赶紧跑到厨房把气罐阀门关掉了,把窗户打开了。
小红一家得救了。 提醒广大小朋友们,家里的煤气罐漏气了,不要害怕,要沉着冷静,先把气罐阀门关掉,再打开门窗,如果有人中毒,别忘了打120。
也提醒广大家长们,做完饭别忘了关煤气罐阀门哟! 安全小故事 一年一班 宫美王赫 有一天,小丽自己在家玩,她在自己的房间玩得可高兴了。小丽的玩具可真多啊!有小火车、小猫、小狗和小熊。
她忽然想起:“我的布娃娃还在另一个房间里呢!”她转身去找布娃娃,不知脚下被什么东西拌了一下,差一点儿摔在剪子上。她回想起来了,剪子是她昨天做手工时随手丢在这的。
多危险呀! 小朋友们,家里日常用的剪子、刀子、针……用完以后要放在固定的地方,以免伤害自己和别人。 上下楼梯不要打闹 小朋友一定要注意,上下楼梯不要打闹。
有一些小朋友,特别是男孩,上楼梯时总爱互相打闹追逐,这样很容易摔伤自己,也容易让别人受伤,非常不安全。所以,我们不要向他们学习,我们要做到:上下楼梯有秩序,不打闹,不跑跳,安安全全最重要。
安全小故事 一年一班 赵晶晶 前几天,我去姥姥家,我和我的好朋友郭洋一起玩。郭洋拿来一盒火柴,划着划着,不小心划着了烧了她的手,她一着急,把火柴扔到了床上,床单一下子着了起来。
我赶紧端来一盆水把火浇灭了。 奉劝小朋友们不要随便玩火柴,很危险的! 珍爱生命 遵守交通规则 一年一班 罗雨晴 从前,有一个小朋友,他刚出生不久,他的爸爸妈妈就在一次车祸中丧生了。
从小,他的爷爷就告诉他过马路要注意交通安全。从此,他过路就非常注意交通安全,每次过路他都做到一站、二看、三通过,他不但自己能做到,他还告诉其它小朋友,过马路要遵守交通规则。
小食品危害大 一年一班 闫爽 有许多小朋友放学后总在买小食品,边走边吃,这样很不卫生。现在是春季,经常刮大风,买完东西在路上吃,一些细菌会随着食品一起吃进去,这样会肚子疼的。
还有许多小食品是“三无”产品,都是没有经过检查的不合格食品,吃了更容易得病。所以,我告诉大家不要吃小食品。
长身体阶段,饮食卫生最重要。 交通安全牢记心中 五(1) 方欣花 一个人不可能一生都顺顺利利的,未免有些坎坷,有些无奈。
汹涌如流的车辆、高危突发的疾病、万恶凶狠的歹徒、突如其来的意外事故……面对这一切,你会怎么办呢? 每个人面对突发事件都有自己的一套方法,但又如何面对交通事故呢?交通事故就像一场恶梦,恶梦过去了,但想起来仍让我们胆战心惊。 记得三年级时,一个同学的爸爸应车祸去世,那个同学一直沉浸在失去亲人的巨大悲剧中,无法自拔,学习成绩也一落千丈,另人心痛不已。
他爸爸正是因为上班来不及,而急速行驶,才意外发生车祸,导致家人痛苦不堪,如果他能意识到交通安全的重要性,不抢时间,不超速行驶,也许惨剧就不会发生。“一停、二看、三通过”,这最基本的交通安全法则,但为什么还有那么多人记不住呢?过马路、开汽车、骑自行车……男男女女、老老少少,都应该随时随地遵守交通法规。
恶梦的发生是有原因的,因为我们不遵守交通规则,如乱闯红灯、酒后驾驶、横穿马路……同学们,人为一大事来,做一大事去。既然我们活着,就应该珍惜青春,心中牢记交通安全,让有限的生命投入到无限的为人民服务中去。
一切为了安全, 天有不测风云,人有旦夕祸福。一个个原本幸福美满的家庭,因为存在种种安全隐患问题,使人们蒙上了挥之不去的阴影。
当司机只顾赚黑心钱,而不顾利益地去超载,车子歪歪扭扭地驶往桥上时,惨剧发生了,车子翻了,车上的几十条生命结束了。当人们贪图一时便宜,去乘拖拉机。
8.生活中的安全小常识
可以不只是电器类的吗、如果可以、如下:
牛奶是很有营养的,这是所有人都不能否认的,但是有的时候我们自己给喝牛奶往往在方法上出现了错误,营养不但没吸收。反而对自己没有好处。
错误喝牛奶害死人不偿命!
一、牛奶越浓越好 牛奶越浓越好不科学 有人认为,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的。所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡,便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶,会引起腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食,还会引起急性出血性小肠炎。这是因为婴幼儿脏器娇嫩,受不起过重的负担与压力。
二、加糖越多越好 牛奶最好加蔗糖 不加糖的牛奶不好消化,是许多人的“共识”。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量,但必须定量,一般是每100毫升牛奶加5~8克糖。牛奶里加什么糖好呢?最好是蔗糖。蔗糖进入消化道被消化液分解后,变成葡萄糖被人体吸收。葡萄糖甜度低,用多了又容易超过规定范围。还有一个何时加糖的问题。把糖与牛奶加在一起加热,这样牛奶中的赖氨酸就会与糖在高温下(80℃~100℃)产生反应,生成有害物质糖基赖氨酸。这种物质不仅不会被人体吸收,还会危害健康。因此,应先把煮开的牛奶晾到温热(40℃~50℃)时,再将糖放入牛奶中溶解。
三、牛奶加巧克力 牛奶属高蛋白食品 有人以为,既然牛奶属高蛋白食品,巧克力又是能源食品,二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应,生成“草酸钙”。于是,本来具有营养价值的钙,变成了对人体有害的物质,从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病率等。
四、牛奶服药一举两得 牛奶服药一举两得极端错误 有人认为,用有营养的东西送服药物肯定有好处,其实这是极端错误的。牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度,使血液中药物的浓度较相同的时间内非牛奶服药者明显偏低。用牛奶服药还容易使药物表明形成覆盖膜,使牛奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应,生成非水溶性物质,这不仅降低了药效,还可能对身体造成危害。所以,在服药前后各1~2小时内最好不要喝牛奶。
五、牛奶必须煮沸 牛奶消毒的温度要求并不高
通常,牛奶消毒的温度要求并不高,70℃时用3分钟,60℃时用6分钟即可。如果煮沸,温度达到100℃,牛奶中的乳糖就会出现焦化现象,而焦糖可诱发癌症。其次,煮沸后牛奶中的钙会出现磷酸沉淀现象,从而降低牛奶的营养价值。
六、在牛奶中添加橘汁或柠檬汁以增加风味
橘汁和柠檬均属于高果酸果品 在牛奶中加点橘汁或柠檬汁,看上去是个好办法,但实际上,橘汁和柠檬均属于高果酸果品,而果酸遇到牛奶中的蛋白质,就会使蛋白质变性,从而降低蛋白质的营养价值。
七、在牛奶中添加米汤、稀饭 在牛奶中添加米汤破坏维生素,有人认为,这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维生素A,而米汤和稀饭主要以淀粉为主,它们中含有脂肪氧化酶,会破坏维生素A。孩子特别是婴幼儿,如果摄取维生素A不足,会使婴幼儿发育迟缓,体弱多病。所以,即便是为了补充营养,也要将两者分开食用。
八、用酸奶喂养婴儿
用酸奶喂养婴儿可能会引起呕吐 酸奶是一种有助于消化的健康饮料,有的家长常用酸奶喂食婴儿。然而,酸奶中的乳酸菌生成的抗生素,虽然能抑制很多病原菌的生长,但同时也破坏了对人体有益的正常菌群的生长条件,还会影响正常的消化功能,尤其是患胃肠炎的婴幼儿及早产儿,如果喂食他们酸奶,可能会引起呕吐和坏疽性肠炎。
九、瓶装牛奶放在阳光下晒,可增加维生素D 牛奶放在阳光下晒可能变质 有人从广告中得知:补钙还要补维生素D,而多晒太阳是摄取维生素D的好方法,于是便照方抓药地把瓶装牛奶放到太阳下去晒。其实这样做得不偿失。牛奶可能会得到一些维生素D,但却失去了维生素B1、维生素B2和维生素C。因为这三大营养素在阳光下会分解,以致部分或全部失去;而且,在阳光下乳糖会酵化,使牛奶变质。
十、以炼乳代替牛奶
以炼乳代替牛奶是不对的,炼乳是一种牛奶制品,是将鲜牛奶蒸发至原容量的2/5,再加入40%的蔗糖装罐制成的。有人受“凡是浓缩的都是精华”的影响,便以炼乳代替牛奶。这样做显然是不对的。炼乳太甜,必须加5~8倍的水来稀释。但当甜味符合要求时,往往蛋白质和脂肪的浓度也比新鲜牛奶下降了一半。如果在炼乳中加入水,使蛋白质和脂肪的浓度接近新鲜牛奶,那么糖的含量又会偏高。
9.生活中的健康小常识
1:世界卫生组织最新建议:每天吃盐少于5克,可降低患高血压、胃肠疾病的风险。
2:美国医学研究表明:每天坚持深呼吸5分钟,相当给内脏做按摩,可以提高心肺功能,减少慢性疾病。 3:夏季多吃“杀菌”蔬菜。
夏天容易发肠道传染病。多吃大蒜、洋葱、韭菜、蒜苗等可预防疾病。
4:夏季补水多吃瓜类蔬菜。如黄瓜、丝瓜、冬瓜含水量多。
蔬菜中的水经过多层生物膜过滤,天然、洁净、营养,且有生物活性,能增强免疫。 5:夏季防暑要多摄入钾。
钾易随汗水排出,身体缺钾,人会倦怠无力,耐热能力降低。茶水、香蕉有助于补钾。
6:白开水是最好的饮料。煮沸后自然冷却的水有特异生物活性,易透过细胞膜促进代谢,增强免疫力。
7:怎样控制饮食?先上汤、蔬菜,再主食、鱼肉。按此就餐顺序可控制食量以及油脂摄入,避免高血脂、糖尿病。
8:少吃盐就等于补钙。饮食中盐的量多,尿中排除钙越多,钙的吸收也就越差。
因此少吃盐等于多补钙。 9:炎夏长时间处在空调环境,易感冒、肠胃功能失调,适当喝点热姜汤开发汗解表,防胃肠疾病。
10:坚持简单易行的保健操。上身挺直收腹,尽量下蹲一分钟,可改善心肺、腿部功能,减少脂肪。
11:养成简约天然的饮食习惯。长吃花生可降低血脂和坏胆固醇,保护好胆固醇,预防心血管病。
12:日本建议国民每天摄糖不要超过20克。摄糖超标易使人体免疫力降低,抗癌能力大幅下降。
13:马铃薯具有谷类和蔬菜双重特性,富含维生素C、钾、钙、锌,健脾养胃,保护心血管。 14:慢慢吃饭能长寿。
细嚼慢咽可预防胃病避免发胖。 15:生活必备的医学知识:消炎药物牙膏长期使用,口腔菌群会失调,应与普通牙膏交替使用。
10.我身边的安全故事600字什么安全的都行
你是想听与安全有关的故事吗?下面就是一个:
作为机场的一名新成员,我来到机场的日子并不久。但在这短短的,不到一年的日子里,我却深深的了解到,一个机场最重要的是什么?效益的大幅增长,机场的快速发展固然是我们的期望与努力的方向,但是从机场对我们新员工的各种教育活动中,从部门、科室领导平日的谆谆教诲中,从身边同事们日常的工作行为中,我却发现有一件事被放在了一个更高、更重要的位置上,那就是安全。
在机场,安全,不是一个高高在上的制度,不是一句泛泛而谈的空话,它已经落实到每一次的生产活动中,体现在每一个人微小的操作过程中,深深地烙进了每一个人的心中。
事实上,在我刚进入机场工作的时候并没有充分意识到“安全”在我们日常工作中的重要意义,并天真的以为:“安全”,只是安检、机务那些部门的该注意的事情,对我们这些不与飞机、旅客发生直接联系的部门而言,“安全”或许并不是那么重要的事情吧?
然而,发生在别处的一件小事,彻底使我改变了自己幼稚而且错误的认识。记得有一天,我去银行办理一些业务,或许不是双休日的关系,银行大厅里空荡荡的,柜台前只有几个人在办理业务。可是正当我填写表格的时候身边突然传来一声惊呼,吓了所有人一大跳,“宝宝,快回来,不要乱碰!”仔细一看,一个小孩对着地插点点戳戳,差一点把小手插进了带电的插头!原来当年轻的母亲专心办理手续时,小孩子对大厅里一个没有盖好的地插产生了浓厚的兴趣。事后,大家都暗暗庆幸,幸好那位母亲及时回头,不然的话,后果真是不堪设想!在心有余悸的同时,我却猛然意识到,在我们的工作中不也时刻有这样的事情发生么?任何一件看起来微不足道的小事都有可能对他人的安全构成威胁,都有可能造成重大事故。这样的例子我们见得还少么?一小滩没有及时清理的积水,一个没有及时处理的插头,一个尚未熄灭的烟头,都有可能是造成重大事故的导火索,正所谓“安全面前无小事”啊!
从那时开始,我认识到,在安全面前没有任何一个人可以说它跟我没什么关系,特别是在我们这样一个特殊的工作环境,安全更是所有工作的重中之中。一个小小的失误就有可能关系到几十人甚至上百人的生命安全,你能说这样的事是小事,这样的工作跟安全没有什么关系么?“安全”,不仅仅是那些与飞机、旅客直接接触的人应该注意牢记的事情,也是我们每一个机场员工应该深深牢记于心,永远落实于行动的真正的准则与义务!
“安全”,更应时刻扎根在我们机场人的心中!