男性计算标准体重的方法：标准体重=(身高(cm)-80)x0.7;女性计算标准体重的方法：标准体重=(身高(cm)-70)x0.6。舞蹈生的体重应该接近标准体重，且肌肉线条看起来很匀称。
舞蹈艺考身材要求
舞蹈编导和舞蹈学专业标准身高在160cm以上，舞蹈表演专业身高在165cm以上，一般对应的体重应是身高160㎝—体重90-95斤、身高165cm—体重93-98斤、身高170㎝—体重96-105斤。
艺考舞蹈生身高体重标准
首先腿不能是O型腿。
舞蹈编导和舞蹈学专业：身高超过160cm就ok。
舞蹈表演专业：升高超过165cm就好。
身高对应体重：
160cm身高——体重90-95斤。
165cm身高——体重93-98斤。
170cm身高——体重96-105斤。
舞蹈艺考注意事项
注重文化课学习
艺考生在接受专业课集训时，千万不能忘记文化课的复习哦。一般来说我们可以将艺术生考前文化课复习分为四个阶段：温习阶段(9月～12月)、加热阶段(1月～3月初)、强化阶段(3月中旬～5月中旬)及冲刺阶段(5月中～6月初)。在专业集训阶段，哪怕每天抽出一个小时复习课程，都要比完全放弃要有效果。
专心踏实
马上就要艺考了，很多同学会问是否有速成的办法?其实在舞蹈中任何步子都是稳扎稳打的，一步都混不过去的，每一步一定要做到对似乎才能跳，缺了音乐不行、缺了重心不稳、缺了线条不美、缺了平衡跳不出去、所以大家还是一步一脚印认真学习吧!祝福2016年舞蹈艺考生心想事成!