丽棘蜥，俗称：七步跳。为鬣蜥科棘蜥属的一种蜥蜴。主要生活在海拔400-1200米山区，时常活动在路旁溪边灌木丛下和树下落叶处，以昆虫为食。
丽棘蜥
只要你留意，在南方山区小城，丽棘蜥还是很较为常见，也很容易遇上的。户外的拍摄过程中，在陈大的金丝湾森林氧吧，瑞云山和休闲绿道上都有多次遇见过。
丽棘蜥
相对同类来说，丽棘蜥属于艳丽型。粗粗一看，好似是绿色，仔细观察就会发现，其头背灰棕色，体侧浅黄绿色，正中有一菱形棕黑色斑，四肢杂黑褐色横纹，并有少数黄色斑，尾背有多个棕黑色横斑。
小溪边的丽棘蜥
其实，个人觉得很难用一种较为准确的体色去描述丽棘蜥的体色。这是因为丽棘蜥具有一定的变色功能，会根据所处环境而改变体色。因此在民间也有“变色龙”之称，也算是国内特有的一种“变色龙”了。
丽棘蜥在不同环境下，有不同的体色。
虽说丽棘蜥的变色，不像非洲马达加斯加岛的避役（变色龙）那么迅速，但却是一种很好的自我保护的方法。融入周围环境之中，不仔细留意察看，还真不容易被发现。
在下面的图片中，你能找到丽棘蜥么？
融入溪水边岩石中的丽棘蜥
融入地面枯叶堆中的丽棘蜥
融入地面枯叶堆中的丽棘蜥
丽棘蜥，行动迅速，爬行时常四肢触地，身体略举起（有一次在金丝湾氧吧小道上，看见只丽棘蜥在前面十多米处与我们同向而行，它那疾行的模样的确很有趣，只是同向行走时间太短，未能留下影像），行走途中也时常会停下来环视周围。这是个很好的拍摄时机。
户外拍摄丽棘蜥，可以轻手轻脚的接近拍摄。在与丽棘蜥的几次较近距离拍摄后，感觉丽棘蜥如果没有受到太大的惊动时，还是容易接近拍摄的。
佳能百微镜头在较近的距离拍摄
佳能17-40mm变焦镜头40mm端拍摄
有时还可以引导丽棘蜥爬到手上来，这的确是个很难得的机会。
手机拍摄，手上的丽棘蜥
手机拍摄，手上的丽棘蜥
丽棘蜥长相奇特，其眼眶后面及头部后颈、背部脊椎处分布有规则的棘，也就是照片中我们看到的“尖刺状”凸起。
手机拍摄，丽棘蜥
丽棘蜥，体粗壮，全长约200mm。头体长小于尾长，尾细长而侧扁，约为头体长的1.5倍。
丽棘蜥，脊椎动物，爬行纲，有鳞目，为鬣蜥科棘蜥属的一种蜥蜴。主要生活于400-1200米山区林下以及活动于路旁、溪边、灌丛下及林下落叶处。
其生存的海拔范围为400至1200米。分布于越南、柬埔寨、泰国以及中国大陆的云南、广东、福建、贵州、海南、广西、江西等地。