释迦摩尼果怎么吃(释迦怎么吃)

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1、 1直接生鲜。

2、 释迦牟尼是一种可以直接鲜食的水果,尤其是熟软的。用水把皮洗干净后,像西瓜一样切开,然后直接把里面的白色果肉嚼碎,把它的籽吐出来,把皮留下来吃。这种吃法可以让人尝到它的原味,最大限度地吸收释迦牟尼所含的营养。

3、 做浓汤。

4、 用释迦牟尼做原浆也是很好的吃法。最适合消化能力差的小孩和老人。制作时要选择成熟的新鲜释迦牟尼,从中间切开,取出果肉,去籽,将果肉放入料理机中,加入少量温水或牛奶直接制成果泥,然后取出食用。

5、 做果汁。

6、 释迦牟尼的这种水果平时也可以用来榨汁,但榨汁前要把它的皮和籽去掉,也可以和橘子或猕猴桃等其他水果搭配。将它们的果肉全部取出后,直接放入搅拌机中加少量水挤出汁液,再加入蜂蜜调味即可。

7、 4做沙拉。

8、 释迦牟尼用来做沙拉特别好吃。用它做沙拉的时候,可以根据自己的需要准备菜肴或者水果,比如紫甘蓝樱桃番茄火龙果苹果等。是释迦牟尼沙拉的最佳选择。全部去皮去籽,切块,然后加入蛋黄酱或沙拉酱拌匀。一份清爽可口的释迦牟尼沙拉就做好了。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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