油桃的功效与作用及营养（油桃的功效与作用禁忌）

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1、 1油桃的功效：油桃含铁量高，是缺铁性贫血患者理想的辅助食品。此外，油桃含钾多，钠少，适合水肿患者食用。还能补气血。油桃提取物具有抗凝血作用，可抑制咳嗽中枢，缓解咳嗽。桃仁还有活血化瘀、润肠通便的作用。

2、 2油桃禁忌：肝火旺盛、容易生疮的人不宜多吃，因为油桃容易上火，桃仁有大量的脂肪油和挥发油，多吃也会导致中毒。

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