屏障受损是很多妹子长久以来的困扰 包括我曾经也是喔！这篇笔记想帮助大家挑选适合自己当下皮肤状况的正确护肤品嘻嘻嘻其实很多时候不是护肤品的锅️
经常有妹子说“这个以前用着好好的，怎么现在用了突然不适应了？”或者“用了说啥后，突然烂脸了。”护肤品真的太容易背锅了。而屏障受损期间确实是有很多需要注意的，不然很多好的护肤品在时机不对的时候用=浪费，还花冤枉
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以下内容为我的经验结合他人分享
首先你们可以对照一下下面的Check List看看你的皮肤有没有以下问题？
①外油内干，皮肤敏感毛孔粗大易出油
②护肤品不易吸收，还容易搓泥
③皮肤衰老加速，干燥、干痒、脱皮
④ 痤疮、大面积闭口、脂溢性皮炎等久治不愈
⑤看上去角质层偏薄，很容易长痘痘
⑥ 皮肤长期处于发炎状态，面部出现大面积红血丝
⑦涂了乳液面霜也锁不住水分，很快就又觉得干了
⑧上妆起皮
⑨ 换个环境，皮肤就容易发红发痒
⑩又油又起皮，干皮也长闭口痘痘。
有很多人会把皮肤屏障受损误以为是过敏，其实不是这样的！！正是因为你的屏障受损了，皮肤才会变得脆弱，才会容易发生过敏反应；️而且皮肤屏障受损也比过敏更加可怕！！！过敏症状只是难受一时会消除，而屏障受损却会让你的皮肤失去抵抗力，长期受到外来伤害，长期！！长期！！但也不要害怕，我都过来了嘻嘻️
屏障是什么？
①你的“油” “汗” “脂”(表皮细胞产生的脂：含神经酰胺，固醇，和游离脂肪酸)共同在皮肤表面形成一层膜(皮脂膜)
②角质细胞，细胞间脂质
1和2，共同组成了你的皮肤屏障。
屏障的作用是啥？
这层屏障，锁住你皮肤水分，脂质，帮助你抵抗皮肤表面病菌，它有重要的保护作用。
你的屏障为何会受损？
其实损伤皮肤保护层的原因有很多
①一方面是由于遗传、药物使用不当，一些皮肤病都可以导致皮肤屏障功能比较脆弱，此外一些因素也会损伤皮肤的屏障功能，如寒冬，干燥的环境，日晒紫外线造成伤害等。比方说藏族同胞的高原红，就是由于长期紫外线暴晒后造成的角质偏薄，皮肤屏障功能受损。
但是！！️大部分妹子对自己的皮肤过度呵护，花了那么多钱去保养，更不会舍得在太阳下暴晒，怎么还会出现皮肤屏障受损呢？其实，这往往跟反复摩擦、去角质、过度清洁等不良护肤习惯有关。哭哭 我就是这类作死的人！！ 大家一定要小心啦
️一旦皮肤的屏障功能被破坏了，直接的表现是，皮肤会变得很干燥，因为水分会非常容易流失，除了两颊容易干燥脱屑之外，在很多人的脸上还会油脂分泌更旺盛，从而导致毛孔堵塞造成的闭口粉刺和痘痘问题加重。（‼️‼️这里提到闭口粉刺，之后我会再写一篇关于闭口粉刺的啦‼️‼️可以下嘻嘻）
②另一方面，皮肤屏障受损会导致，皮肤的耐受性或防御性下降，对于各种物理或化学因素表现出不耐受，比如有的人觉得风吹、日晒、环境温度过冷过热皮肤都会发红、刺痛。有的人甚至对以前使用都没有问题的产品突然用起来刺痛甚至起疹子。这些表现都提示皮肤屏障功能受损。
️️你有经验就能知道，屏障受损是被”作“出来的结果，喜欢湿敷，深层清洁，热水冲脸，去角质，果酸换肤，酸类产品，日晒的多，频繁卸妆，用化妆棉摩擦的厉害，本质上，它们都属于“破坏角质，削弱屏障”。这些都不可以频繁喔宝贝！