晒背灯，应该是我们饲养爬宠中使用频率不低的设备了。爬行动物在生存过程中，阳光起了重大的作用。而我们的龟宠也正好是爬行动物的一员，那么阳光对于龟来说自然是很重要的存在。其实，只要生活在地表的动植物基本都会与阳光有千丝万缕的关系。我们人类长时间的呆在阴暗处，也是活不成人样的，这个桥段相信大家在很多电影里面都是看到过的吧。
说回正题，养龟我们知道少不了阳光的加持，有了阳光的龟，才有保驾护航的感觉。
但是我们知道，每个人家庭环境是不一样的，尤其是住在城市高楼林立的环境下，有时候阳光对于我们是很奢侈的东西。相信大家也都有见过密集的楼房，互相紧靠，挡住了彼此的阳光，甚至可以与别家窗台对望。亦或者是房间的朝向不好，导致阳光无法照射到家里。空气也会不流通，这样情况对于养龟并不是很有利。
那么就晒太阳问题，很多朋友自然会想到会选择晒背灯。晒背灯也成为了了替代自然光的不二之选。但是用晒背灯随之而来就有几个问题了：晒背灯是不是真的可以替代阳光；晒背灯要开多久；晒背灯会导致照射区域温度太高，会不会晒坏龟；家里有散射光的环境是不是可以不用晒背灯。
首先呢，小编个人还是一直奉行自然光，毕竟是有这个条件吧，哈哈。所以，小编用晒背灯的经验不深，在这里也就是和大家一起交流交流，有什么不对的还请指出。
晒背灯的灯光肯定是不如自然光的，自然光我们知道是一种复合型光波，里面混合着各个波段，晒背灯要想完全模仿还是有难度的，所谓的全光谱灯，也是不一定能做到，更何况它的价格也不算高，这能模拟出自然光吗，可想而知了。但是你说完全没用，也是不会的。很多大佬级别的龟友其实都是在室内专门拿出一个房间养龟，那也只能使用晒背灯了，养得也非常好。作为阳光的替代品肯定不如本尊来得真实，但完全没用也说不过去的。我们可以购买爬宠专用的，并且价位上不要购买太便宜至十几元的产品，这样更有保证些。
家里有散色光还需要晒背灯吗？我们说的散色光一般都是指环境明亮，有光的感觉，但又不是阳光直射的那种。这就要看龟种决定了，其实可以说没有龟种真的不需要阳光，只是依赖性问题。国龟类的和巴西脸一类的龟，酷爱晒背，对于阳光的依赖性会更强。晒太阳预防腐皮腐甲，帮助消化，增加体内积温。但是蛋龟类，鳄龟类，玛塔龟就不是那么依赖阳光，这时候你的散射光环境就可以饲养。不用特意去晒也是没事的。不过虽然它们晒得少，不代表真的不需要有阳光环境，小编也是见过头盔，剃刀，麝香它们也经常爬上晒台享受阳光，就连小鳄也有过这样的行为。很多人说养鳄龟不需要晒台，其实个人还是认为能有条件给个也无妨，这不还是偶有上岸离水的时候，它也需要上岸。
至于晒背灯功率多大，得参考自己的饲养环境大小，很多参数在购买前是不可以忽略的。距离问题，可以自己感受一下热度，不要晒得烫手就好。晒背点的温度得合适才行，太烫了龟也不是傻子，不会喜欢晒背的。
每天晒多久？这也是很多小伙伴关心的问题，有的人一天开好几个小时，有的龟友则是半小时就关了。这个其实也没有固定的时间，但是开个半小时是起码的吧，不是我们开了灯龟就会去晒背的，这里面还是有时间耽误的，如果可以，每天或者隔一两天，开上1-3小时还是蛮好的。