宝宝多久吃粥(几个月宝宝可以吃粥)

今天分享6-24个月婴儿辅食食谱,营养开胃好消化,带步骤,建议宝妈收藏!

宝宝8个月开始就要尝试喝粥了,先来看看这6款辅食粥,荤素搭配,营养开胃!

菠菜蛋黄粥

食材:菠菜、熟蛋黄、鸡肉、核桃油、胚芽米

1、胚芽米洗净熬成粥

2、鸡肉姜片去腥,煮熟切碎末,菠菜煮熟后切碎末

33、配菜放入煮好的胚芽米粥,滴几滴核桃油即可

南瓜红枣粥

食材:红枣、南瓜、胚芽米

1、胚芽米洗净熬成粥

2、红枣、南瓜上锅蒸熟

3、红枣打泥(小月龄去皮),南瓜按压成泥

4、配菜放入煮好的胚芽米粥,滴几滴核桃油即可

番茄牛肉粥

食材:番茄、牛肉、生菜、胚芽米、核桃油

1、胚芽米洗净熬成粥

2、牛肉姜片去腥,煮熟切碎末,生菜煮熟后切碎末,热锅倒油下番茄碎炒出汁水

3、配菜放入煮好的胚芽米粥,滴几滴核桃油即可

西兰花瘦肉粥

食材:西兰花、猪肉、胡萝卜、核桃油、胚芽米

1、胚芽米洗净熬成粥

2、猪肉姜片去腥,煮熟切碎末,西兰花、胡萝卜煮熟后切碎末

3、配菜放入煮好的胚芽米粥,滴几滴核桃油即可

香菇鸡肉粥

食材:香菇、胡萝卜、鸡肉、核桃油、胚芽米

1、胚芽米洗净熬成粥

2、鸡肉姜片去腥,煮熟切碎末,香菇、胡萝卜煮熟后切碎末

3、配菜放入煮好的胚芽米粥,滴几滴核桃油即可

紫薯山药粥

食材:紫薯、山药、胚芽米、核桃油

1、胚芽米洗净熬成粥

2、紫薯、山药上锅蒸熟按压成泥备用

3、配菜放入煮好的胚芽米粥,滴几滴核桃油即可

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