喝醉要多久(喝醉酒多少个小时恢复)

#酒精在人体的消耗需要多久#

“酒精在人体内的消耗需要多久”,这个说法中“消耗”一词不够严谨,应该说“酒精从体内消除需要多久”。

这个问题并不简单,甚至可以说很是复杂。

至少比大多数讨论这个问题的文章说得要复杂。

酒精的代谢和体内消除

酒精在体内的消除包括两个部分,绝大部分(约90-98%)作为能量物质在肝脏分解代谢,其余的2-10%通过呼气,尿液和汗液以原型排泄。

这也就意味着,酒精从体内的消除几乎完全依赖肝脏的分解代谢。

酒精在肝脏的代谢主要依赖两种酶途径。

第一个是存在于细胞质中的乙醇脱氢酶(ADH)。

这一途径的过程包括,首先由ADH分解为乙醛,乙醛在细胞线粒体内乙醛脱氢酶(ALDH)作用下继续氧化为乙酸。乙酸随血液循环进入肌肉,在那里最终氧化为二氧化碳和水。

ADH是该途径酒精分解的关键酶,这种酶的一个重要特征是具有很低的米氏常数,就是只需要很低(20mg / 100mL)血液酒精浓度(BAC)就会被饱和,意味着会以恒定缓慢的速度分解酒精。

而且,每个人这种酶的活性是由先天决定的,没有什么药物或者其他因素来改变它。

这样,ADH也就是酒精通过这个途径分解的限速酶,很大程度上决定着一个人从体内消除酒精的速度。

至于ALDH,除了少部分沾酒脸红的人由于遗传关系该酶失活,乙醛分解速度极慢外,大部分人酶活性很高,乙醛生成的瞬间就能被氧化。

而且,即便是ALDH失活的人体内乙醛集聚,也不会影响ADH对酒精的分解速度。

第二个是存在于细胞微粒体上的膜结合酶(CYP2E1)。

这种酶主要在大量喝酒,BAC达到和超过60-80mg / 100mL时才会启动。

这种酶的一大特征是,酶活性明显受代谢底物的诱导,即长期大量喝酒会让这种酶的活性大大提高。

有研究显示,对于长期大量喝酒的酒鬼来说,这种酶活性可以增加10倍,是BAC超过60-80mg / 100mL是酒精分解的主要途径,所代谢的酒精比例高于ADH .

血液中酒精消除率

由上所述可见,酒精从体内消除可以分为两个阶段:

在长期大量喝酒的人来说,当BAC超过80mg / 100mL时,酒精可以从体内快速消除;

无论是是否长期大量饮酒,只要BAC降低到80mg / 100mL以下,酒精就会以恒定的速度消除,这在医学上称酒精的消除符合零级动力学规律。

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