月子里的穿戴除了满足防暑保暖的功能性外，还要让新妈妈感觉舒服，更重要的是要保证新妈妈的健康，具体可以从以下几方面来说明：

衣物的选择

面料:衣服面料不要用化纤的而是尽可能地选择纯棉面料。化纤衣物容易引发过敏或感染，而纯棉面料吸湿性、透气性和保暖性能均好于化纤面料，有利于新妈妈身体健康。

颜色:颜色方面可以选择浅色的，一是因为浅色不易脱色，可以避免妈妈因为出汗造成的衣服颜色脱落，形成色斑块;二是因为这时候的宝宝视觉发育还不完善，不能给他过度的视觉刺激。

款式:新妈妈的衣着首先要有好的保暖功能。新妈妈比较容易受寒的是肚子和脚，因此裤子选择高腰的，最好高过肚脐;脚上穿上纯棉厚质的袜子和厚底的鞋子，避免寒气从脚底侵人新妈妈身体。其次衣裤穿着尽量宽松舒适，过紧的衣服不但让新妈妈感觉不舒服，还会影响全身血液循环，不利于保暖和健康。

衣物的换洗

更换:夏天外衣最好每天换洗。天冷时可隔2~3天换一次。

内衣裤则要每天更换：

妈妈的内衣容易汗湿，滋生细菌。如果妈妈的乳头有皲裂情况，细菌很容易通过伤口进入乳腺，造成乳腺感染，或者在给宝宝哺乳时，进到宝宝的身体，影响宝宝健康。

内裤更需要天天更换月子里妈妈排出恶露，如果不能及时更换内裤，沾染在内裤上的恶露就会滋生细菌，感染阴部。

清洗:清洗妈妈的衣物要用肥皂，肥皂刺激性较小，对妈妈敏感的皮肤是一种保护。洗完之后，多漂洗几遍，然后放到太阳底下晾干，阳光也可以有效地杀灭衣服上的细菌。

责任编辑：刘墨轩

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内容参考：《十月怀胎百科》