1、 每次面膜该敷多久？
面膜敷多长最好根据产品的说明来决定。
一般的面贴膜敷的时长是15-20分钟，如果是水洗膜可以再长一点（除特殊成分外），泥膜最好最好在彻底干掉前洗掉；而号称可以过夜的睡眠面膜——人家那是面霜啦其实，是可以敷得1小时以上的，不过还是建议1小时候洗掉，有些人的皮肤会闷出痘哎。
我们读书时候生物课本会告诉你，细胞里的液体会朝液体少的地方流动（大概意思是这样，请考据党补充~~），面膜在脸上紧紧贴着时，其实也跟你的皮肤在进行”交换”，面膜的液体被吸收、蒸发掉以后，你脸上的水分就往面贴膜上跑啦，这就是为什么虽然面膜精华很多，但只能敷15-20分钟的原因了。
我每次想想，都觉得蛮遗憾的，那么贵的好东西，就呆15分钟呐。
如果是泥膜——尤其是清洁面膜，就更要注意随时结束敷面膜过程。泥膜彻底变干后从皮肤撕下来，不但在变干的过程中吸收了皮肤的水分，还因为你的暴力撕扯伤害到皮肤。这个刺激的干泥过程还可能让皮肤过敏的。
保湿面膜，假如是强调精华比普通面膜足且成分安全的产品，可以稍微延长一点点时间，大概20-25分钟。
如果是自己泡的纸膜，我建议除非你能坚持着不断给自己加水（做成喷雾不断补上），否则敷个10分钟可以停了，很多人都不太会留意到，其实面膜纸已经干掉啦。
2、 天天敷面膜到底好不好？
真的不好啊，喂！知道什么叫皮肤过度水合吗？！
皮肤过度水合：是指皮肤过度长期浸润在水中导致的一种皮肤炎症，这种皮肤的敏感是因为不正确的补水方式造成的，皮肤的角质层过度吸水，皮肤的屏障会减弱。而皮肤的含水量过高，会让后续的精华和面霜不好吸收。
所以每天敷面膜真的没有必要，一周三四次就可以了。
而且天天敷面膜真的很浪费钱啊，浪费时间啊，我有这钱有这时间玩玩游戏、看看书、刷刷剧它不香吗？！
我曾经也是那个非常喜欢跟风买明星、网红推荐产品的一颗茁壮成长的韭菜，也在跟风天天敷面膜，并乐此不疲，直到我的脸发红、爆痘，我不得不咨询医生，医生告诉我说我得的是皮肤过度水合性皮炎，让我不要再频繁的使用面膜了，敷面膜也是有它正确的打开方式的！
皮肤科医生推荐的正确敷面膜的打开方式：
1）补水保湿面膜，两到三天一次：
普通补水面膜，一周使用三到四次是没有问题的，像换季或者皮肤出现干纹、脱皮等严重缺水信号的时候可以提高使用频率，不过有一点要注意，就是补水后要记得锁水，使用一些保湿面霜、乳液不然补水就白做了。
我停止天天敷面膜两个月后，用来恢复肌肤屏障的：
莫妮珀面膜：
这款面膜还有高分子玻尿酸，渗透力超强，能够深入肌肤基底层进行补水修复。含有抗氧化成分，补水的同时增加皮肤韧性，修复皮肤屏障。我每周敷三到四次的频率，对皮肤来说刚刚好，由内而外通透白净。
2）清洁面膜，一周一次：
尤其是干皮/敏感肌，本身脸部油脂分泌就比较少，再使用清洁面膜清洁毛孔的同时就有可能损伤屏障，一周一次最佳，油皮撑死两次。
我是混干性皮肤，最多每周使用一次清洁面膜：
科颜氏白泥面膜：
白泥质地，洗完皮肤不会感觉很干燥，它能够很好的清洁肌肤，净化毛孔，改善脸部多余的油脂分泌，也可以单独用于T区或者鼻翼四周。使用方法：清洁后涂满全脸，20分钟后清洗干净，有黑头/白头浮出来的话，就用刮板刮一下。
3）功能性面膜，一周一次：
可以和补水类面膜交替着使用。祛痘、美白、祛斑这一类功能性面膜不能频繁使用，可以的话最好还是听从医嘱，不然有可能达不到使用的效果，反而会让脸部出现一些问题。
我喜欢用的美白面膜，因为皮肤炎症问题，所以每周使用一次，有时候忘了也没关系：