一、动物才在意频率，人类……

当强度遭遇时间，一切的问题，都是频率。

也许，你曾经有过一次，或许几次，令自己骄傲的经历，比如：连战三夜，金枪不倒。（虽然对手，可能只是自己的左手。）

但是，当你试图拿自己和别人比一比的时候，随便上网一看，就会发现到处都是一夜三次、不断上演帽子戏法的「射手」。

于是，怀疑、自卑，加上一点点的愤怒，顿时就在心底泛起。

其实，根本不用介意这些，在频率上虚张声势，是一种初级的动物本能，仅此而已。

在动物世界，次数越多，越有可能让雌性受孕，从而延续自己的基因，似乎是一个合理的逻辑。

但是我们是人，不是猴子或者其它灵长类动物，啪啪的主要目的，也不是为了延续物种。

做呢，最重要的是开心。太过强求频率，真的不利于你从中得到快乐。

二、有没有最合适的频率？

即使知道了不能强求，大家对于频率，还是会有各种疑问，所以，可能才会出现文章开头的「一个公式算出最佳频率」。

但是，医学文献中其实查不到这个公式，这个公式就算法本身而言，也并不科学。

美国 Jean Twenge 博士发表的一项跟踪 40 年、涉及 26000 多人的研究显示：性生活的频率与年龄增长，呈显著的负相关。

下面，就是他针对不同年龄人群与平均每周性生活频率的研究结果，大家对号入座。

18 ~ 29 岁，1.5 次/周

30 ~ 39 岁，1.5 次/周

40 ~ 49 岁，1.2 次/周

50 ~ 59 岁，0.7 次/周（注意，50 岁是一个明显的分水岭）

60 ~ 69 岁，0.5 次/周