甲亢是一种非常常见的疾病，也就是我们常说的“粗脖子”，甲亢是比较常见的一种内分泌功能异常类疾病，发病后病情一般不会特别严重，但是有很多患者在服用好长时间药物之后，还是没有痊愈的迹象，所以就丧失了治疗的信心，担心自己的病再也治不好，尤其年轻女性，在照镜子的时候对于自己的外貌极度不满意。

今天博禾医生就来跟大家普及一下，甲亢之人常吃7种食物，尤其是西兰花和卷心菜，无论男女，多吃点，大家有很大的好处。

甲亢吃什么食物好

1、西兰花

西兰花这种蔬菜性质寒凉，含有丰富的钙元素，磷元素以及多种维生素，特别是维生素c, 含量尤其丰富，这对于甲状腺功能的恢复来说大有帮助。

2、卷心菜

卷心菜，也是适合甲亢患者吃的一种食物，它能够滋润脏腑，还可以清热止痛，并且含有大量的维生素，对于甲亢患者来说，多吃一些卷心菜是有好处的。

3、桃子

桃子是非常美味的一种水果，它的蛋白质含量和钾离子含量，非常丰富，而且还有很多的碳水化合物，能够平肝降火，也有助于改善甲状腺功能，对于甲亢患者来说，多吃一些桃子是有必要的。

4、银耳

银耳味甘性平，是很好的一种补益食物，能够补脾开胃，还可以滋阴润肺，益气清肠。最关键是婴儿，能够增强人体的免疫力，帮助肿瘤分解，同时也能够有效地缓解，甲亢所带来的不良症状。

5、鲤鱼

鲤鱼肉不仅美味，而且营养价值特别高，它能够补脾健胃，还可以利水消肿，其所含有的蛋白质，能够为身体提供足够的能量，对治疗甲亢有一定的辅助作用。

6、芥兰头

芥兰头性味辛凉，可以养血止血，清热利湿，还具有消肿解毒的功效，对于甲亢患者来说，适当的吃些芥兰头是有好处的。

7、鸭肉

鸭肉具有很丰富的营养成分，能够滋阴养胃，还可以补肾固本，并且可以消除身体的水肿，适合甲亢患者食用，可以改善体质虚弱，食欲不振，大便干燥等不良症状，对病情的恢复会大有帮助。

与此同时，甲亢病人更需要忌口，否则会加重病情，甲亢病人不可以吃含碘高的食物，比如加碘盐，海产品等，另外甲亢病人也不可以吃马铃薯，否则也会导致甲状腺肿大，让病情更加严重。