肩周炎有哪些症状(肩周炎怎么治疗才好得快)

松江泗泾医院

骨二病区

肩周炎又称为粘连性肩关节囊炎、肩关节周围炎、肩凝症、冻结肩,是常见病、多发病,主要临床表现是肩关节疼痛、活动受限、压痛、怕冷。

怎么会得肩周炎?

原因较为复杂,既有肩部原因,又有肩外因素。一般认为是肩关节退行性改变、外伤、慢性劳损、内分泌紊乱、环境等密切相关,也与个人的不良行为习惯、兴趣爱好、职业有关。好发于50岁左右的中老年人,女性多于男性,左侧多于右侧,双侧同时发病者少见。临床特征为肩痛、活动限制和肩周肌肉萎缩。

肩周炎如何预防和治疗?

急性期的治疗(疼痛)

制动与休息:减少活动及负重,避免患侧卧位

药物:消炎镇痛类等

理疗:电疗、温热疗、磁疗等

针灸、推拿:放松,缓解痉挛

局部封闭:痛点、神经

慢性期的治疗(冻结)

功能锻炼:运动治疗,包括棍棒、滑轮、爬墙、徒手等

药物

理疗

推拿及关节松动

关节腔注射:扩张、消炎镇痛

麻醉松解术

恢复期的治疗

功能锻炼:运动治疗

理疗

肌力训练

避免长期过度疲劳,在损伤后及时、规范治疗均可有效预防,50岁左右的人群尤其要注意。

肩周炎的自我锻炼

如果肩周炎患者关节活动障碍仅累及一侧,那么,可以用健侧上肢对患侧进行自我按摩。患者在进行自我按摩以前,一般可先进行患侧肩关节的局部热敷。自我按摩每日进行1次,坚持1-2个月,会有较好的效果。

肩周炎是一种自限性的疾病,一般在6-24个月是可以自行恢复的。但是在患病期间,一定要注意以下几个方面:

第一,进行肩周炎止痛治疗的同时,可以口服药物治疗,比如美洛昔康、塞来昔布以及洛夫洛芬钠片,消炎止痛;也可以外敷膏药,比如通络祛痛膏、长春红药贴以及氟比洛芬巴布膏;也可以进行局部封闭治疗。

第二,在治疗疼痛的同时,要进行肩关节的功能锻炼。这种锻炼是必须进行的,可以自己功能锻炼,也可以找专门的康复科医生进行功能锻炼。否则将来会出现肩关节的僵硬,或将伴随终生。

第三,检查是不是由胆囊疾病或者是心脏疾病引起的。如果是胆囊疾病和心脏疾病长期反射性地出现肩关节疼痛,对肩部周围肌肉有一定的损伤,这时要积极检查,治疗原发的胆囊和心脏疾病。

通讯员:卫民

图片来源网络

编辑:王姝姝

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