大家好！我是福爸，执业医师，专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。希望我的文章对您有用。

对于男人来说，女人就是另外一个星球的生物，实在搞不懂她们的脑回路，比如说对于皮肤颜色的执着。欧美白种女人总是想着把皮肤晒黑，而亚洲黄种女人正好相反，认为越白越美。咱们中国的女性也不例外，白皙的皮肤是亘古不变的追求，所谓“一白遮百丑”。

为了追求肌肤白皙，太阳是肯定不能晒的，防晒霜是出门必备的，美白精华是每天要涂的。就算这些措施全部都用上，还是嫌皮肤不够白。怎么办？有办法！台湾女演员大S在一档节目中说：我有打美白针噢！

明星都站台背书了，美白针不火都难。用一个疗程的美白针，价格从大几千到几万不等。各路美女对于价格熟视无睹，只要美白效果好。问题是，美白针到底有什么成分？效果如何？有没有副作用？福大夫今天聊聊这个话题。

严格来讲，世上根本没有“美白针”这种药物。不管是中国的药监局，还是美国的FDA，或者是欧洲的药典，都找不到美白针这么一种药物。所谓的美白针是几种不同的药物的总称，分别用静脉输液的方式输入人体，起到白化皮肤的作用。

人体的皮肤有合成黑色素的功能，黑色素有吸收紫外线，防止皮肤被晒伤的作用。皮肤合成黑色素的能力和人种、个体差异、日照强度、营养状态、疾病等多种因素有关。美白针就是通过药物减少皮肤合成黑色素的数量，起到美白皮肤的效果。

市面上有多种品牌的美白针，所含药物种类和数量不尽相同，但是大部分都包含维生素C、谷胱甘肽和氨甲环酸这3种。咱们来一个个地扒。

维生素C

维生素C一直被认为有美白的作用，因为能够抑制络氨酸酶的活性，而络氨酸酶是黑色素形成的主要酶，缺乏维生素C的人皮肤晦暗发黑，就是这个原因。

美白针里面肯定会包括维生素C，而且剂量非常大，每天的用量高达数克，而正常情况下每天只需要0.1克维生素C。这么大剂量的维生素C肯定会在短时间内抑制络氨酸酶的作用，减少黑色素形成。为什么说是段时间呢？因为人体不能储存维生素C，维生素C又是水溶性的，多余的维生素C会通过小便快速排出体外。所以美白针里面的维生素C，美白作用非常有限。

另外，超大剂量的维生素C是有副作用的。维生素C代谢会产生草酸，过多的草酸会增加肾结石的风险，也就是说，美白的效果有没有达到不一定，但是却可能喜提肾结石！草酸过多还会抑制尿酸的排泄，如果原来尿酸就偏高，那还有可能会得痛风。

谷胱甘肽

再说说谷胱甘肽。谷胱甘肽是动物细胞能够合成的一种短肽，由谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸组成，广泛分布于机体各器官内，对维持细胞生理功能有重要作用。在临床应用上，谷胱甘肽是一种护肝药，能够保护肝脏、解毒和抗氧化，多用于肝炎肝硬化病人的辅助治疗。

谷胱甘肽确实可以改善肝炎、肝硬化病人的面色，不过这是因为肝功能改善的结果。由于谷胱甘肽有很强的抗氧化作用，大剂量的谷胱甘肽确实可以抑制络氨酸酶的活性，减少黑色素的产生，就像维生素C的作用一样。但是谷胱甘肽同样不能长期储存在体内。人体能根据需要自己合成谷胱甘肽，静脉输液输入人体的过多谷胱甘肽短时间起效后就会被分解为氨基酸，不能长时间起到美白的作用。而且大剂量谷胱甘肽是有副作用的，最常见的是胃肠道不适，比较严重的是肾损害。可怜的肾脏：为什么又是我！