人体是一个无比精密的“高级机器”，我们之所以能够自由行走，主要是靠骨头的支撑。人体的骨头，被关节连接起来后称为“骨骼”，既决定了一个人的体型，也保护了人的重要器官。

骨头支撑着人体身上的肌肉、脂肪、神经等，想象一下，如果人类没有了骨头，就像帐篷没有了支柱，或许就会跟章鱼一样，软绵绵地摊在地上了。

骨–人体的支架

骨头的基本结构包括骨膜、骨质以及骨髓，可能看起来像是一块死气沉沉的“硬石头”，实际上，骨头是有生命的。

骨头的最外层是坚硬的骨密质，内部是呈蜂巢结构的骨松质，中心部分有一种糊状的骨髓。这样一种结构使得人体骨头既坚硬有韧度，又不会很笨重。

人类的骨头又硬又结实，主要成分是碳酸钙（70%）和骨胶原（30%），里面包含着血液和其他有生命的物质。

我们知道，牙齿的主要成分也是碳酸钙，这种物质的存在使骨头和牙齿一样都十分坚硬，不过“过刚易折”，也恰好骨胶原的存在，抵消了这种脆弱。

我们的骨头中活跃着多种“活细胞”，例如骨原细胞、成骨细胞、骨细胞等等，其中骨原细胞能够改建或修复骨组织，如果骨头裂了或者断了，完全可以再生长。

这一特点也使人类区别于无脊椎动物，像蜗牛这类动物，万一外壳破碎了，只能是死路一条了。

直立行走使人类骨骼发生改变

直立行走是“猿到人”的重要标志，在长期的进化过程中，人类的骨骼也产生了与直立行走相适应的特征。

人类的近亲猩猩们虽然也能站起来走两步，但是它们的骨骼结构很不适合这种姿势，直立行走是人类特有的特殊行为之一。

直立行走让人类的智力和能力飞速发展，颅骨逐渐靠脊柱支撑，为大脑的进一步扩大和形成创造了条件。“站起来”之后，使人类祖先的前肢完全解放出来，在生存竞争中占据更多优势。

不过，人类也为直立行走付出了“代价”，脊椎小，腰椎大，使腰椎盘突出成为了人类“特有现象”。

除了要忍受背痛的折磨，人类还要饱尝足痛膝伤之苦，下肢承受更多的重量，膝关节、踝关节等部位压力更大了。