有第三者怎么办

  遭遇了“小三”,该怎么办?

  “第三者”相关的新闻报道,似乎永远能经久不衰地引起群众的兴趣。

  做为“第三者”,有的人心怀内疚,十分恐惧别人知道,有的人却跑去当面宣战威逼原配分手离婚。

  而对于“第三者”的态度,有的人一听到就会大肆抨击,甚至任何中立的态度都会被认为是对其的纵容和怂恿;有的人则更同情那个“第三者”,或许觉得情有可原,或许觉得在那里有“真正的感情”。

  “第三者”为什么会出现?这种情况的发生背后更深层的原因是什么?身在其中,要如何面对?接下来,就让我们探讨一下,“第三者”背后的心理动力。

  “第三者”过后,每方都会有自己的成长和收获

  以下是“心探索”公众号对搜狐网、腾讯网教育专家栏专家老师、心灵疗愈专家宁廷豹关于“第三者”话题的采访问答:

  心灵疗愈专家宁廷豹

  问:一提到“第三者”,大多数人的第一反应都是厌恶。“第三者”真的那么可怕吗?

  宁廷豹:人们的反应跟个人的信念有关。人们会在感情上投射一个“圆满”的感觉,而不愿意接纳类似于出现“第三者”的问题;从自我的排他性来说,人们对于外力的介入会觉得不安,这时会有一种应激的保护措施,厌恶的表现也是一种保护。

  而在集体意识的层面,“第三者”的出现让人们下意识的认为,他们是破坏家庭和谐的重要因素。在外界因素的影响下,“第三者”被快速演变为“不好的”“丑陋的”“不道德”的代名词,这是人们习惯给固有名词强加个人诠释的典型例子。当我们已经定义‘第三者’是不好的,是不道德的,那么当我们提到这个词,我们就会有一些情绪变化,比如:愤怒、厌恶等。

  问:什么样的二人关系中会容易有“第三者”出现?作为“出轨”的那个人,他/她和第三个人在一起的心理动力是什么呢?

  宁廷豹:在感情关系中如果有一方太以自我为中心而忽略对方感受,或者有一方太顾及对方的感受而失去了自我,就会容易出现有第三者出现。这都是源自于爱的给予。“出轨”的人和“第三者”在一起往往源自于在自己的爱人那里不能获得那份爱和关注,在这方面,男女并没有实质的不同。

  当一个人对目前的关系失去了信心,又不知道如何处理,如果这时正好有另一个人出现,让他/她觉得可以弥补自己情感的缺失,他可能就会被这个新的关系形式所吸引,这也是一种爱的诉求方式,只是这种方式是向外的。

  但这种情感的缺失,往往还是和这个人内在的成长、他童年的成长环境、他与父母的关系都有关联。比如常常见到这样的情况,当一个男人幼年时长期与母亲分离,母爱获得的不够,在内心还有一部分没有长大,那么他就容易在确立一个关系后,逐渐把正牌女友(妻子)当做母亲,来补偿他童年的缺失;但是同时他又有平等爱情关系的需求,因此会想要再找个“女朋友”。这时,他会觉得双方都对他很重要,无法割舍。再比如父母经常吵架、父母的关系中曾经出现过“第三者”,都会对这个人潜意识里对爱情关系的态度造成影响。

  问:那么从“第三者”本身来讲,他/她去充当这个角色又是因为什么心理动力呢?

  宁廷豹:我们常看到的会有两种情况。有的人会并不介意去当第三者,甚至乐在那种与人争夺的快感之中;有的人是无意之中总是会充当第三者的角色,觉得莫名其妙,无法控制,但是内心又充满了自责。这是外在的表现,其实不管气焰嚣张,还是委曲求全,内在的原因很相似。

  一部分是源于潜意识里面一个很深的信念“争来的才是好的”,我们现在处在一个提倡竞争的社会中,就很容易产生这样的信念。还有就是这位“争夺者”内在很可能有深深的自卑,希望藉由竞争获得自己想要的东西,东西并不重要,重要的是自己被认可,那种自我认同感。

  这些信念的产生,与这个人的原生家庭、教育环境、天生的人格等都有关系。如果在童年父母的肯定和关爱不够,这个孩子长大就很可能会自卑,会很想要在关系中证明自己。作为一个男孩,首先要接受来自于父亲的爱,一份坚定的独立的爱;作为一个女孩,首先要接纳自己的母亲,学习母亲那种柔软的、温暖的爱。和谐才会让一个人自信而敢于去面对人生的种种挑战。

  问:对于一个已经出现了“第三者”的二人关系来说,第三者的出现有什么意义吗?

  宁廷豹:凡是发生必有恩典,主要是在发生后,每个人都要安静下来,这是很重要的。这可能会很难,不过如果能静下来后,好好思考自己在这段关系中真正需要的是什么,去学习如何去解决问题,你会发现这或许并不是一件坏事。在这样的关系中往往没有对错,相信每一方都会有自己的成长和收获。希望每个人都可以意识到这样的事情所给自己带来的成长,以及如何在接下来的人生中更好的去面对。

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