一旦发生地震，要注意保护头部，以防异物 砸伤;要用口罩捂住嘴和鼻子，身体取低位。如在家里，应立即关闭煤气和电闸，将炉火扑灭，就近避震。所有室内人员在初震过后，都要尽快撤出，在广场、公园等地，以避余震。
1.若住在平房，且离门很近，则应在最短的时间内冲出门外。
2.如住在楼房，可以躲到结实的床、桌下，或躲进跨度较小的房间，如卫生间或厨房，或支撑三角形空间。千万不要跳楼，以免摔伤或被玻璃扎伤;不要上阳台，不要去乘电梯，不要下楼梯，不要到处跑，不要随人流拥挤，这些地方容易崩塌垮掉、发生挤压踩伤。
3.在地下商场时一定要听从现场工作人员的指挥，千万不要慌乱拥挤，应避开人流，防止摔倒;并要把双手交叉放在胸前，保护自己，用肩和背承受外部压力。随人流行动时，要避免被挤到墙壁或栅栏处;要解开衣领，保持呼吸畅通。也可躲在柜台、框架物中，蹲在内墙角及柱子边，护住头部。
4.若在电影院、体育馆等地方，可就地蹲在排椅下，用书包等物保护头部。注意避开吊灯、电扇等悬挂物。
5.在行驶的公共电、汽车上时，要抓牢扶手，低头，以免摔倒或碰伤;可降低重心，躲在座位附近，以防发生意外事故。弃车时，司机要关好车窗，不锁车门，车钥匙应留在车上。
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