地震突发时候，一片废墟，有很多人被掩埋在倒塌的房屋之中。人不能逆天，阻止地震发生。可是，人能胜天，在鬼门关前逃脱。关于地震的自救方法，不希望大家能用上，但是一定要知道!毕竟在关键时刻，以下这几条可是救命的法宝。尤其是当你避震在三角区域，很可能幸存下来，下面来看看地震被埋困时有哪些自救与施救原则吧？
地震被埋困的自救
1、地震被埋怎么办：保护自己不受新的伤害。大地震过后余震还会不断发生，被埋压者所处的环境可能进一步恶化;等待救援，需要一定时间，因此，被埋压人员要尽可能改善自己的处境，稳定情绪，设法脱险。如果可能，要挪开压在身上的物品，朝有光亮和空气流动的方向移动，尽快脱离险境。
2、地震被埋怎么办：改善环境，消除危险因素。设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物;搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间;注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌;设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时造成新的危害。
3、地震被埋怎么办：如果无法逃生，应设法将手脚挣脱出来，挪开压在头部、胸部的物品，清理脸部的碎石、沙土，保证呼吸畅通。闻到煤气、异味或灰尘太大时，应设法用湿衣物等捂住口、鼻。不要乱叫，保持体力，用敲击求救。
4、地震被埋怎么办：尽量避开身体上方不稳定的倒塌物、悬挂物或其他危险物。尽可能用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以稳定和扩大生存空间。用石块等物敲击能发出声响的物体，有策略地向外发出呼救信号，等待救援人员到来。
5、地震被埋怎么办：如果受伤出血，要设法包扎伤口，避免流血过多。如果被埋时间较长，要想办法维持自己的生命。如果身边有应急包，要节约使用里面的水和食品;如果没有应急包，要尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
如何救助被埋压人员
1、当能确定被埋压人员的位置时，应及时进行营救。当不能确定时，可根据房屋结构和呼喊、呻吟及敲击声来搜寻被埋压人员，并在确定后马上进行营救。
2、挖掘被埋压人员时，应注意保护已有支撑物，也可自行建立有效支撑物，防止进一步倒塌使人受伤。对于被埋压时间较长者，首先应输送饮料(最好是加入碱面、小苏打的碱性饮料)，鼓励排尿。长时间受重压者，最好等专业人员营救，不要自行给其减压。
3、营救时，使伤者先暴露出头部，清除其口鼻内的异物，保持呼吸通畅。如伤者没有呼吸应立即实施人工呼吸。被埋压者不能自行爬出时，不要生拉硬拽，以免造成进一步伤害。可用小型轻便的工具救援，特别是在接近被困人员时，更应小心，不要用利器硬挖。
4、对于怀疑有外伤或骨折者，应尽可能保持伤者的原有体位。发现一时无法救出的被埋压人员，应当立下标记，请求援助。
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