“过劳死”最简单的解释就是超过劳动强度而致死，是指“在非生理的劳动过程中，劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏，体内疲劳蓄积并向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧，进而出现致命的状态”。
这样的人要小心
·有钱有势的人，特别是只知消费不知保养的人
·有事业心的人，特别是称得上“工作狂”的人
·有遗传早亡血统又自以为身体健康的人
·几乎没有休闲活动与嗜好的人
·自我期望高，并且容易紧张者
·长时间睡眠不足者
·公务员、新闻从业人员、教师、科技人员是“过劳死”重发人群。
其实从医学角度很难界定什么是过劳死，但笼统的来讲，还是可以为过劳死下了定义的。所谓过劳死，从字面上理解就是死于过度劳累，说白了就是被累死的。但被累死这种情况其实很少见，媒体中说的某某死于过劳死，仔细分析，往往这些人都患有某些其他的疾病，例如心脏病，癌症等等，说这些人死于过劳，也是有根据的，因为对于很多疾病来说，保证充足的休息是治疗疾病最基本的要素，这些人因为工作的压力，不能保证有足够休息的时间，过度劳累是促发原有疾病恶化的重要原因，所以这个有比较广泛含义的过劳死，是可以被接受的。但话说回来，无论从医学角度还是从法律角度解读，都很难认定某人是死于过劳。