高原反应，是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。
以下是一些注意事项：
1、登山时速度别那么快。
2、2400米以上的高度，每升高600米，停下来休息1-2天。
3、睡觉时，尽量选择地势低的地带。
4、熟知高原反应的初期症状。(高原反应初期是很容易治疗的，因此，早期诊断非常重要。)
5、在海拔3000米以上旅行，带足够的氧气。
6、攀登过程中，补充足够的水分，避免酒精，规律进食，多吃碳水化合物。