你有睡眠相位后移综合症吗?

  睡眠相位后移综合症(Delayed sleep-phase syndrome,简称DSPS)是一种慢性睡眠紊乱,患者一般都会晚睡晚起,生活节奏受严重影响。

  在临床诊断中,部分患者要到等至天亮才能入睡,一旦睡着,睡眠时间却跟正常人相约。除了一些患有睡眠呼吸中止症等睡眠障碍的患者外,他们的睡眠质量大多正常,然而这种晚睡晚起的状态,令人难以按时上班上课,扰乱作息时序。

  此症常在儿童期或青春期出现,一些人的症状会随年纪增长而消失,但一些人却终生受此症困扰。外国一些研究指每2000人约3人会患上此症,占人口比例约0.15%,男女患者数目相约;而长期受失眠困扰的病人中,约7-10%患有此症。

  睡眠相位后移综合症在1981年由美国纽约Montefiore Medical Center的医生最早提出,但由于此综合症长期受忽视,不少病人没尝试接受治疗,有时亦会误诊成一般失眠。

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