随着生活水平的提高,大家对于营养也越来越重视了,像是孕妈妈们在孕期的营养补充,其中关于孕妇奶粉,究竟该不该补充呢,补充的话,什么牌子的孕妇奶粉比较好呢?
孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉,富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素,含多种维生素和矿物质,可以提供孕妇及胎儿所需的营养素,正是因为孕妇奶粉功能较多,所以不少孕妈妈都会选择孕妇奶粉,从妈妈们买奶粉使用最多的母婴平台–国际妈咪APP上看,孕妇奶粉选择的还不少呢,那么,究竟吃孕妇奶粉要注意什么,什么品牌的孕妇奶粉值得买呢?
对于婴儿奶粉有了解的话,应该听说过国际妈咪APP吧。国际妈咪成立于2009年,总部位于德国法兰克福,是一家专门做全球一线奶粉品牌、母婴用品公司,目前平台上的国外奶粉已涵盖全球12个地区的百余品牌,让妈妈们足不出户,就可以购买到全球一线奶粉品牌;平台的运营方式也采用自营的模式,从自营从产品的采购、仓储、物流、售后服务均有平台本身负责,把控方面也比较严格。国际妈咪APP的prime会员进行了重磅升级,可尊享13大特权。
虽然孕妇奶粉孕妇奶粉有这么些好处,但是也并不是每个妈妈们都适合孕妇奶粉。像是本身饮食均衡,体重等各项指标都在正常范围内,或者已经超标的准妈妈们,就不需要额外补充了,否则可能会造成胎宝宝营养过剩,出现巨大儿。
另外准妈妈本身也有可能因为摄入热量过多而导致肥胖,还不如不喝。
有不需要补充孕妇奶粉的就有需要补充孕妇奶粉的。像是孕吐比较严重的妈妈。有的准妈妈孕早期反应比较厉害,更有甚者整个孕期都有妊娠反应,体重增长较慢,孕中期胎宝宝体重偏轻,可以每天通过喝一到两杯孕妇奶粉来补充营养。
体重偏轻的孕妈妈或者缺钙、贫血的孕妈妈。有的孕妈妈本身就比较瘦弱,尤其是怀了孕之后,身体单薄不足以支撑孕期胎儿的营养,这类的准妈妈倒是可以喝点孕妇奶粉。如果孕妈妈有贫血和缺钙的症状,孕妇奶粉里添加的铁和钙能够有效帮助缓解贫血和小腿抽筋。
那么,哪些孕妇奶粉品牌比较好呢,我参考国际妈咪APP上妈妈们对于孕妇奶粉的评价,给大家汇总一下,都是全球一线奶粉品牌,孕妈妈们可以做个参考。
澳洲A2白金系列孕妇奶粉
a2白金孕期配方奶粉,900g,专门用于为母亲在怀孕期间和母乳喂养期间增加营养,国际妈咪APP上售价263/罐,这种营养丰富的a2 Milk是怀孕前、怀孕期间和怀孕后都可饮用,配方中含有天然存在的A2型β-酪蛋白,A1型β-酪蛋白,以帮助母亲从饮食中获得充分的营养。
港版安满孕妇奶粉
安满是新西兰乳制品巨头恒天然集团旗下的奶粉品牌,专注计划怀孕、孕期以及哺乳期妇女和婴幼儿提供安全、高品质的乳制品。国际妈咪APP上售价213/罐,这个价钱相对来说,还是比较实惠的。
其中DHA+GA的影响组合,对宝宝大脑发育有着重要的影响,专利的益生菌,可以帮助维持肠道微生态平衡,提高胃肠道的免疫力,添加的叶酸,有助于胎儿的大脑和神经系统的正常发育。
澳洲澳美滋孕妇奶粉
澳洲澳美滋孕妇奶粉来自澳大利亚维多利亚州墨里河畔的辽阔牧场,这里气候宜人,牧草茂盛。有严格的农业检验制度定期检测和监控牧场。荷斯坦、娟姗、伊拉瓦拉等奶牛密度轮牧自由放养。每头奶牛都有耳卡和编号,接受监控和体检,自动化挤奶。
在加上澳美滋孕妇奶粉,这三款奶粉都是国际妈咪APP上销量较好的孕妇奶粉品牌,孕妈妈可以根据自己的实际情况,选择最适合的奶粉。
关于孕妇奶粉还有妈妈们最担忧的问题之一,如果需要补充孕妇奶粉的话,我们什么时候补充孕妇奶粉比较好呢?
孕前一年开始喝孕妇奶粉,如果育龄女性在孕前一年内喝孕妇奶粉,怀孕前后就不需服用叶酸制剂,其他营养也能保证全面、均衡。
如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉,怀孕后坚持喝,孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内营养不足,以后的几个月里吃再多也不能补偿。
但是,在喝孕妇奶粉的过程中也需要注意,孕妇奶粉并不能当水喝,准妈妈不要擅自增加饮用量,否则容易造成某些营养元素摄入量超标,反而有害健康。孕妇奶粉的配方只是针对大多数准妈妈的,如果存在贫血、缺钙严重等状况的孕妇,还应该针对身体状况,按照医生的诊断,补充铁剂和钙等。
但是,一定要让医生知道你同时在喝孕妇奶粉,并且保证所有营养元素的服用量都在安全范围之内。需要注意的是孕妇奶粉不能和多种维生素一起吃。
题外话:孕妇奶粉不仅仅是针对准妈妈的,很多品牌也适合哺乳期的妈妈饮用。而且产后喝孕妇奶粉比喝汤更容易吸收。
最后,妈妈们想给孩子补充的好一点,这份心情我们都能理解,但是每个人体质不一样,需要补充的也不一样,孕妇奶粉是否要补充,还是要根据个人体质选择。