为什么冬天要喝羊奶?因为,暖和呀!
冬季降临,全国各地的冷空气陆续“到货”,气温持续走低,今天,羊小美走在路上,整个人被冻得瑟瑟发抖,到办公室后,赶紧拿出“续命神器”,红星美羚全脂纯羊奶粉!
红星美羚全脂纯羊奶
一杯红星美羚全脂纯羊奶粉下肚后,暖意流向脚趾头,再也舒服不过啦!于是就忍不住想要给大家盘点一下,喝羊奶的好处,一起来和红星美羚看一看吧!
羊奶知识大盘点
01、营养丰富
据诸多文献研究表明,羊奶含有氨基酸、维生素、矿物质、乳糖和酶类等200多种营养物质和生物活性成分,属于营养较为全面的食品,能满足人体部分营养所需。
02、增强抵抗力
羊奶中含有的多种免疫球蛋白,可以预防肺部和呼吸疾病,减少疾病的入侵。尤其是呼吸道疾病高发的冬季,常喝羊奶可以提高机体免疫力,增强抵抗力。
03、有利于调节体内酸碱平衡
有人说“人体的酸性化是百病之源”。当人体中酸性物质越来越多,在体内不断堆积发生质变,便会引起多种疾病的发生。而羊奶偏碱性(PH值在7.3左右),且羊奶中含有丰富的蛋白质、维生素、溶解状态的矿物质等营养成分,饮用羊奶有利于维持和调节机体内的酸碱平衡。
04、不易上火
与牛奶相比,羊奶不易上火,因为羊奶的分子结构比牛奶的要小1/3,消化时间短,不会给肠胃造成负担,保证消化系统正常运转,营养物质也更容易被人体吸收。
05、防止肥胖
羊奶的脂脂肪碳链短,不容易造成脂肪堆积,所以喝羊奶不容易发胖。
06、预防缺钙
羊奶中钙含量很高,有利于保护牙齿和骨骼健康,预防骨质疏松,因其易被人体消化吸收,能有效补充人体所需的钙质。
07、低致敏性
据研究表明,动物奶中含有的α-S1酪蛋白与β-乳球蛋白是主要的过敏源,牛奶中α-S1酪蛋白含量占总蛋白的43%,而山羊奶只占1%-3%。因此羊乳的致敏性远低于牛乳,具有预防和缓解过敏的作用。
这些羊奶的知识你都get到了吗?
相信现在你一定知道为什么冬天要喝羊奶了,因为羊奶不仅仅营养丰富,还可以增强抵抗力,调节体内酸碱平衡,更易吸收不易上火,防止肥胖、预防缺钙……
最最最主要是,冬天喝它真的巴适得很~小伙伴儿们要记得把红星美羚全脂纯羊奶安排上哦!