1. 怎样保护崴过的脚踝
以前我打球也崴过脚,要比你频繁的多,有时走路踩上个小石子，脚都崴一下。
1、你的骨头没有事情，应该是伤到韧带了,哪个东西X光片是照不出来的,我们的脚踝其实是没有多少肌肉包裹的,主要是几根韧带,如果哪个地方老受伤,韧带就会变的松弛,没有足够的力量把我们的骨头包裹起来.有点像皮筋时间久了失去任性,我们的韧带也是那样,这样的话不注意就有可能再受伤.
2、你可以咨询医生，去医院买些纱布就是绷带,把你的脚踝人为的掺起来,因为现在你的脚踝很”松”了,这样可以起固定的作用,像那些篮球运动员受伤了都是要打绷带的,虽然这样很麻烦,但是这样你走路的时候可以减少你再次受伤的概率.
3、另外医生给你的药必须要服用的,多为外敷，每天睡觉前涂抹患处，连续擦7-8分钟有热感。至于什么时候能够恢复那真的是因人而易了,
我建议你还是缺席几场比赛吧，毕竟不是专业运动员。我就是当初不注意成了习惯性崴脚，没办法掺了半年的绷带,年龄大了现在已经不在打蓝球了.但是路走久了,我的右脚还是多少有点不舒服.
所以等你脚好了一定要注意了:
1加强脚步力量训练,你的力量还不够.
2是最好停几个月的篮球，如果非打不可就只能给脚打绷带了。
3即使好了以后再打球也不要那么拼命了,只用8成力,再受伤的话就成习惯性崴脚了,到那时可能路边的一个小石子都能崴你一下,会影响到你正常的生活,这个我是身有体会的.
最后祝你早日康复吧!
2. 脚踝扭伤后 穿什么鞋
现在这样的天穿拖鞋好了。不要挤着啊
3. 我打后卫老容易把脚踝给崴了，穿什么篮球鞋比较好
你好！
后卫
别装底子太厚的球鞋
轻便的鞋子
反而利于
启动
你可以看看nike
nash
代言的鞋子
比较适合后卫
前锋和中锋的鞋子都不适合你
我的回答你还满意吗~~
4. 打篮球戴护踝护具好还是穿高帮鞋好，脚踝刚崴到
受伤了还是等伤好点再打，个人觉得高帮比较好。
5. 脚踝有伤穿什么样的鞋子比较好
只要好好保养就没有太大问题，不要给自己太大的心理负担，以后穿鞋最好选择平底的鞋，个人建议鞋子不要太复杂，这样以免刮到哪里误伤了，平时多注意保养，不要走太多的路，祝您健康!
6. 脚踝打球崴了有点水肿能穿什么样的袜子
比较松垮的袜子，不适宜太紧了
7. 脚踝环节崴了怎样好的快！
我是学医的但是不是治疗这个的专业。我个人认为可以买一些红花油之类的药水每次按摩脚踝并用热水多泡泡。一定不要在抻拉了。也不要在剧烈的运动了。如果你很长时间都没有好。我还是建议你去看看医生。做个CT看看有没有其他的问题。
8. 脚踝扭伤穿什么鞋好
扭伤应用传统法治料本病多能使经络气血畅通，术到病除，功能恢复。
1：处方：鲜土牛膝50克，食盐5克
用法：脚药洗净捣烂，加盐调匀，涂敷患处，绷带固定，日换药1次。
疗效：轻症用药1次，重症2次可愈，有效率达100％
2：处方：栀子、乳香各50克
用法：二药研末，加黄酒适量置锅内加温，搅成糊状，涂敷患处。药厚1.5厘米，加盖油纸，纱布包扎，两天换药1次。有皮损者禁用。
疗效：用药两次。痊愈率达96.4％
希望对你有所帮助