人类生产活动向山区的迅速扩展，破坏了山地地表结构，加剧了水土流失，促使滑坡崩塌频起，是中国泥石流活动日趋频繁的重要原因。那我国的泥石流主要分布在哪呢?
中国泥石流的分布和发育受控于地质构造和地貌组合;泥石流的暴发频率和活动强度，受控于水源补给类型和动力激发因素;泥石流的性质和规模，受控于松散物质的储量多寡、组构特征和补给方式。 中国泥石流的分布空间上主要分布在断裂构造发育、新构造运动活跃、地震剧烈、岩层风化破碎、山体失稳、不良地质现象密集、正负地形高差悬殊、山高谷深、坡陡流急，气候干湿季分明、降雨集中，并多局地暴雨，植被稀疏、水土流失严重的山区，及现代冰川盘踞的高山地区;
一般青藏高原边缘山区是中国冰川类泥石流最发育地区，泥石流发生频繁猛烈且规模巨大;
横断山区和川滇山区是中国降雨类泥石流最发育地区，并发育有少量冰川类泥石流;
西北山区泥石流分布零星，暴发频率低，十几年至几十年才发生一次;
黄土高原山区常出现经暴雨激发而成浓稠的泥流，主要发生在黄河上游湟水河畔的湟源、西宁、乐都等地，兰州附近的黄河两岸，渭河两岸的天水、社棠、伯阳等地及陕北、陇东、晋西等水土流失严重的山区;
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