我们都知道现在的女子防身术有很多门派,那么多的门派到底那些是女子防身术的常用招数?女子防身术真的能防身吗?下面https://www.nc005.com/的小编告诉大家:
我们的女子防身术有哪些呢?
1、自卫搏击的基本姿势。侧身是女子自卫与遭遇其他不测时必须注意的。道理很简单,只有侧身,才可能尽量少的暴露易遭攻击的部位。这种侧身是两腿一前一后,屈膝、脚掌着地。两手握拳一前一后.
2、拳是人最主要的攻击武器 手是最灵活的,在攻防格斗中,手的威力又最大,而手的攻击形式以拳为主。
(1)直拳:又称冲拳,主要是直线用拳直接攻击对方面部和胸部。
(2)勾拳:又称抄拳,主要走弧线或直线,由下方用拳面击打对方腹部、下颌等.
(3)劈拳:由上往下,以拳外背棱或指棱攻击对方面部的拳法。
(4)鞭拳:由左右以拳背攻击对手头部的拳法。
3、女子防身手的用法:教学中让学生懂得用拳攻击是自卫的一种方法。但拳是由手构建的。怎样灵活运用手,运用拳需要在实战中变化运用。如手可变成虎爪、撮勾、单指、金剪指、双指、金铲指、倒夹等,可用来戳击对方眼睛、咽喉、腋下等要害部位。
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