震时保持冷静，震后走到户外，这是避震的国际通用守则。在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死、砸伤的概率最大。因此室内避震条件好的，首先要选择室内避震。如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。住楼房避震，可根据建筑物布局和室内状况，寻找安全空间躲避。最好找一个可形成三角空间的地方，比如：衣柜、沙发，甚至是一沓堆高的报纸，卧倒在旁边;天花板砸下后，物体周边会形成狭小的三角空间，可以挽救生命。
墙角呈三角形，在力学上是最能承重的，不容易坍塌，躲在墙角生还的希望比在别的地方大。因此，地震发生的时候躲在墙角是安全的。不过还应该注意，躲避地震近水不近火，靠外不靠内，这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。所以说，最好躲在房屋内侧的墙角，相对来说是比较安全的。
地震的时候亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。
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