近日，我国多地气温高升，一些地方更是出现了38℃的高温天气。酷热的“桑拿天”把人们烤的汗如雨下。在大街上，许多行人纷纷都全副武装，采取各种防晒措施抵御烈日。高温天气虽在夏季较为常见，但其危害可不容小觑，气温过高会导致动植物死亡，还会造成旱情和火灾的发生。那么面对高温天气有哪些比较好的应对措施呢？
世界气象组织定义高温天气的标准为:日最高气温高于32℃，且持续3天以上。而我国一般把日最高气温达到或超过35℃时称为高温。一般来说，高温通常分为气温高而湿度小的干热性高温和气温高、湿度大的闷热性高温。中国除青藏高原等部分地区以外，几乎绝大多数地方都出现过高温天气，包括最北端的漠河(2010年6月还5次出现高温天气)。中国的高温天气主要集中在5-10月。从地理位置上看，江南，华南，西南及新疆都是高温的频发地。据1951-2013年的资料统计，在中国省级以上城市中，除拉萨,昆明没有高温天气外，其余均出现过高温天气，其中，重庆出现的次数最多，达2050天;西宁最少，只有6天。此外，中国的新疆盆地也是高温的频发地，像吐鲁番多次出现全月(6、7、8月)所有天都为高温的情况。
高温天气的预防和应对措施
1、高温天气时，不要置身于烈日之下。中午12时至下午2时最好不要外出。
2、高温天气应有遮阳设备，如打伞并戴上墨镜，或选择阴凉处，有条件者，涂些防晒霜。
3、不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后，切勿立即吹空调。
4、要注意高温天饮食卫生，防止胃肠不适及感冒等疾病的发生。
5、要注意保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力;
6、在高温天气下，当出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时，应立即休息，喝一些凉水降温，病情严重应立即到医院治疗。
7、高温天气要注意预防日光照晒后，日光性皮炎的发病。如果皮肤出现红肿等症状，应用凉水冲洗，严重者应到医院治疗。
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