该教程适用
1.首先测试是不是你的网络问题，可以直接打开其他视频，看是不是卡顿，排除网络问题；2.接下来排除你的app版本问题，进入抖音首页，点击我；3.进入我的主页，点击三个小点，菜单中点击设置；4.进入设置界面，点击检查更新；5.确认你的软件是最新版本，不是的话自行更新，最后点击清理缓存即可。
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方法教程
1 解决抖音很卡的方法是： 2 1.首先测试是不是你的网络问题，可以直接打开其他视频，看是不是卡顿，排除网络问题； 3 2.接下来排除你的app版本问题，进入抖音首页，点击我； 4 3.进入我的主页，点击三个小点，菜单中点击设置； 5 4.进入设置界面，点击检查更新； 6 5.确认你的软件是最新版本，不是的话自行更新，最后点击清理缓存即可。