该教程适用
1.首先到设置找到屏幕使用时间的设置项；2.点击去即可查看自己使用手机的时长和下面应用限额的选项，点击进去；3.输入密码进去之后，选择点击添加限额；4.选择你要限制的类别，此处以社交应用为例，这都是系统推荐的分类，当然你可以修改分类；选择分类之后，点击右上角的添加；5.然后选择时长，在最下面可以修改分类涉及的应用；在此页还可以设置自定每日时长；6.选择完成，返回即可看到此类应用有限额了。
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操作步骤/方法
1 苹果手机设置应用使用时间的步骤如下： 2 首先到设置找到屏幕使用时间的设置项； 3 点击去即可查看自己使用手机的时长和下面应用限额的选项，点击进去； 4 输入密码进去之后，选择点击添加限额； 5 选择你要限制的类别，此处以社交应用为例，这都是系统推荐的分类，当然你可以修改分类；选择分类之后，点击右上角的添加； 6 然后选择时长，在最下面可以修改分类涉及的应用；在此页还可以设置自定每日时长； 7 选择完成，返回即可看到此类应用有限额了。