最佳答案如今随着人们生活品质越来越高,大家对于生活方面的追求也是越来越多了,那么既然对于生活方面的知识需求了解,那么小编今天就来给大家针对
如今随着人们生活品质越来越高,大家对于生活方面的追求也是越来越多了,那么既然对于生活方面的知识需求了解,那么小编今天就来给大家针对怎样煮紫薯三米粥这方面的知识来进行一个介绍吧。
操作方法
取适量新鲜的薏米,首先要挑拣一下薏米里面的杂物,保证需要用的薏米干净卫生,用量根据自己喜好定。
取适量新鲜的小米,把小米挑拣干净待用,我这里选用的是软糯的黏小米,这种米煮粥特别好喝。
取适量新鲜的紫薯,用清水把紫薯洗净,用刮刀去皮,然后把紫薯切成小丁,把切好的紫薯盛入碗中待用。
取适量新鲜的大米,同样仔细挑拣一下大米,以免大米里有杂物或小石子,把挑选好的大米放入容器中备用。
把挑选好的所有食材放在一起,用清水把三米冲洗干净,注意洗米不要用手揉搓,以免营养流失,把洗好的小米、薏米、大米放入锅中。
锅中加入备好的紫薯,然后加入适量清水,喜欢喝稠粥的,少放些水就可以了,加好水后点火开煮。
大火煮开后,用勺子搅拌所有食材,以免粘锅底,大火煮开十分钟后改小火慢煮,大约半个小时就可以了。
如图所示紫薯三米粥已煮好,好看营养又好喝,家里人喜欢喝粘稠的紫薯粥,所以我熬制的比较稠,把煮好的紫薯三米粥,盛入碗中加入几粒枸杞,就可以开吃了,营养又美味。