最佳答案如今随着人们生活品质越来越高，大家对于生活方面的追求也是越来越多了，那么既然对于生活方面的知识需求了解，那么小编今天就来给大家针对
如今随着人们生活品质越来越高，大家对于生活方面的追求也是越来越多了，那么既然对于生活方面的知识需求了解，那么小编今天就来给大家针对芭蕾集训基本动作有哪些这方面的知识来进行一个介绍吧。
操作方法
首先，芭蕾集训基本动作有如下图所示这样，一手扶住练功杆，另一只胳膊向上抬起，手掌心向内，脚尖微微抬起，这是芭蕾的基本动作。
芭蕾的基本动作还有如下图所示，两脚成八字站立状，两个胳膊抬起，向内扣，胳膊要保持一个圆弧状。
芭蕾的基本动作还有一只脚保持原地不动，另一只脚，偏向一侧脚尖点地。如下图所示一只胳膊与肩平行伸直，另一只胳膊抬起，头微微向上仰。
当然，我们说芭蕾的基本训练自然少不了劈腿训练，开始的时候我们可以训练竖着劈腿，当我们能够竖着劈腿以后可以再适当的进行横劈叉的训练。