学习防身术有助于我们更好地学习文化课知识，也能保障自己的安全，如何让学生了解和掌握一些防身术的巧招，以自己的智慧、胆量、秘技、巧招、猝然偷袭，即可迎刃而解，从而达到御敌防身之目的。那就和小编一起去https://www.nc005.com/了解一下学生适合学习什么防身术吧。
小编为学生找到了一些简单易学的方法。建议学生可以以下肘法练习：
肘法属于近距离击打的技法。由于肘部的生理构造特点，击打力量较之其他手法（掌、拳等）要重、要狠，比较适合学生用于自卫
（1）顶肘。肘部平抬，屈臂，肘尖向前，发力时蹬腿、送髋，同时另一手大臂向另一侧也产生一股伸张力。蹬腿、送髋、大臂猛伸张，三股力用好了，顶肘动作就完美了。顶肘是以肘尖攻击，女性自卫时用以顶击对方腋下，效果最好。顶肘发力距离短，又无旋转助力，练习时难度大些
（2）挑肘。前臂回收弯屈，肘尖由下向前上挑击。发力时蹬腿、旋转身体要领同直拳、勾拳。挑臂动作同勾拳、挑肘可用于击打对方胸腹部
学习了这些肘法练习，你是不是又增加了很多知识？学生应该学习更多的防身术来保护自己同时也要随身时常备一两件防身器材更为安全，如果想要了解更多防身自卫的实用技巧有哪些的小知识，请关注https://www.nc005.com/，我们会给您提供更多应急防身知识。