信任犹如一张白纸，皱了就很难再平整，可见信任是很难再生的东西。
信任是感情的重要空气，这种空气减少多少，感情也会相应消失多少。
当一个人欺骗我们之后，信任崩塌之后，又不得不继续面对这个人的时候，我们努力说服自己去相信欺骗自己的人，可是自己都说服不了自己的感觉。连我自己都心疼。
在古代，有很多关于信任的诗句，读来句句让人心疼和无奈。
1. 我本将心向明月，奈何明月照沟渠。——高明《琵琶记》。
我好心好意地对待你，你却无动于衷，毫不领情。自己的真心付出没有得到应有的回报和尊重。
在生活中，当我们真心对待一个人的时候，这个人却做尽伤害人的事情，渐渐地我们之间的信任就不复存在，感情也就一点点减少，甚至不存在了，而有些人却责备对方，为何不信任他，殊不知信任都是他自己一步步造就了这个境地。
2. 画虎难画骨，知人不知心。——周希陶《增广贤文》。
你可以画龙画虎，但是很难透过他们的皮肉，直接画出骨头；你可以了解一个人，知道他长什么样，但是很难知道他内心在想什么。
我们面对一个人的时候，虽然听着他的话，看着他做的事，却很难知道他的心里是什么样子，两个人无法做到真诚沟通，心与心无法靠近，虽然人可以在一起，却很难信任对方，这样的感觉与感情其实折磨更多地是自己。
3. 等闲变却故人心，却道故人心易变。——纳兰性德《木兰花·拟古决绝词柬友》。
如今轻易地变了心，你却反而说故人间就是容易变心的。
两个人曾经的感情是如胶似漆的，也是彼此信任对方的，可是时间验证了感情的真假，那么浓烈的感情却轻易地变了，我质问你的时候，你却一一副理直气壮的样子很让我寒心，你说故人之间本来就很容易变心的，根本就没有什么可以责怪的地方，那你说我以后还怎么相信你，还怎么相信感情，我付出了一片真心，却换来一次次欺骗和不被珍视。
4.逢人且说三分话，未可全抛一片心。 ——明.周希陶修订《增广贤文》。
指人与人互相欺瞒，不把实际情况或心里话说出来。
人心隔着肚皮，都认为对方不值得自己完全信任，怕把自己的真心话和弱点都说出来之后，会成为对方伤害自己的利剑，因此我们都不愿意也不敢把自己的真心话说出来，保护自己。久而久之，我们之间的信任就再也无法建立，即使我努力说服自己信任你，却很难做到。
5.情似纸番番薄，世事如棋局局新。——明.周希陶修订《增广贤文》。
世俗人的感情好比一张张纸，张张都是一样薄；人世间的事情好比一盘棋，一局更比一局新。
人在感情上受过欺骗与伤害之后，就会很难相信感情和人情的美好，就会觉得世人之间的感情薄如蝉翼，完全无坚固可言，人情被当做了一颗棋子，生活犹如一盘棋局，只会一局比一局新，不顾旧人旧情，这样让人很难再相信世间的美好，很难再相信人性。
6.易涨易退山溪水，易反易复小人心。 ——明.周希陶修订《增广贤文》.
涨也容易退也容易的是山间的溪水，容易反复、变化无常是小人的心性。
溪水的涨退是那么的容易，没想到人性的也是如此，那么容易反复，变化无常，让人不敢轻易地去相信，总会觉得对方的每一句话都是谎言，不值得去相信，无法轻松自然地与对方相处。人心啊，到底是什么样复杂的东西，我怎么样才能够看得透。
7.人生若只如初见，何事秋风悲画扇。——纳兰性德《木兰花·拟古决绝词柬友》。
与意中人相处应当总像刚刚相识的时候，是那样地甜蜜，那样地温馨，那样地深情和快乐。但你我本应当相亲相爱，却为何成了今日的相离相弃？
刚认识的时候，你说失去我你将没任何意义，我是你唯一的幸福。我们那么相爱和甜蜜，我们可以这样一直相亲相爱下去，可是你却慢慢地对我厌弃，让我觉得自己曾经只是活在梦里，你曾经说过的话只不过是一纸可笑的谎言而已，如今我还敢相信你么？今日的我们更像是一对陌人，我还敢相信爱情和你么？
8.人情旦暮有翻覆，平地倏忽成山溪。——明·刘基《梁甫吟》。
人之间的情意变化不定，早晚间都会有反复，就好比平地忽然变成山峦和溪谷一样
人情浅薄，反复无常，人在高位和有利用价值的时候，众生蜜语甜言谄媚，今日我落魄了，再没人多看我一眼，我该怎么相信这世间的人情，人性又是多么的薄凉，你曾那么热情的脸，心里到底是如何地凄寒，我曾努力说服自己去相信你们是无奈，可我自己都觉得可笑，这世间啊，太荒谬。
如果你能让我一直毫无疑问地相信你，你的一言一行在我的眼里都无比真切，我的心里该有多踏实，你可知道我一直提防你的感觉也让我很累，我过得也并不轻松，可是那么多的欺骗和变故，该如何一如从前呢？我连自己都说服不了自己啊，信任，原来是不可再生的，推倒无法重建。
请你珍视我们的感情啊，我很珍惜我们的感情，我的朋友，我的爱人。信任不再的时候，我们的感情该怎么延续？