中华文明和西方文明不同西方喜欢靠各种实验来证实一个道理而中国人喜欢通过大量经验和事实总结出一个道理并将总结出来的道理编为一句通俗易懂的语言传给后人现在流行的每一个俗语几乎都有着民间生活经验作为支撑比方说今天要介绍的眠不向北
眠不向北就是要求人们睡觉不能头朝北睡不听劝告的人头朝北睡觉睡眠质量往往会受到影响头朝北睡也就是床头向北在农村几乎找不到任何一家床头是向北放置的而在城市里受到户型限制床头向北放置晚上头朝北睡的人却不在少数
为什么要说眠不向北
若非富家大院房屋古人的房屋基本都是茅草屋常年漏风漏雨一到冬天更是如此北风呼啸冷空气穿堂而过头朝北睡便是主动让头接受寒气的侵蚀睡眠质量自然不好在古人看来头是诸阳汇集之处大量寒气侵蚀将会驱散头部的阳气使得身体内的阳气变弱影响到长寿
直到如今中国人也相信风水房屋都是坐北朝南窗户是向南开的以便阳气进入卧室头朝北睡觉脚将直接对着窗户也将吸收更多的寒气不利健康等到天亮时阳光又会通过窗户直接照射到人脸也将会影响到睡眠大城市里常常是灯火通明深夜也免不了各种灯光闪烁头朝北睡直面着窗户即便有窗帘遮挡强烈的灯光也会干扰到睡眠头朝北睡显然是不可取的即便是为了睡眠质量着想也不应该朝北睡
眠不向北的俗语放置到寝不横尸卧不覆首眠不向北的完整句子中则会被视为迷信整句话的产生也都源于迷信人去世后是正面向上横躺着的脸要用白布遮挡起来下葬时头要向北安放北为阴南为阳故而死者向北安放才符合风水学的理论受此影响才有了睡觉时不能向上平躺着不能用被子蒙脸也不能头向北睡的说法
就是这样一句源于迷信的俗语其背后却有着老祖宗对睡眠的讲究而且被现代科学所证实
睡觉时双手交叉平躺着睡觉将会增加心脏的压力并影响到呼吸其结果就是睡眠质量受到影响一些本就存在呼吸困难的人还会出现窒息的可能
睡觉时蒙着头睡觉将会导致被窝中氧气不足同样造成呼吸困难大部分人的床单被套都没有及时清洗被子里也会有大量螨虫和细菌堆积直接将被子蒙在头上无疑是增加了螨虫和细菌进入身体的机会
睡觉时不能头向北睡除了古人所说的寒气灯光等因素影响外现代科学也证实地球是存在磁场的而磁场对睡眠质量是存在影响的头朝北睡觉恰恰和磁场的方向相反有人在睡觉时有头晕等不适便和这一因素有关系
小结流传百年的俗语并非是迷信就能掩盖的老祖宗通过俗语所传下来的讲究应该被我们辩证继承当抛弃了这些俗语也就是在抛弃我们自己的文化涉及到健康的俗语被直接舍弃也间接让我们错失了和长寿接近的机会