孩子的成长是家长最关心的问题尤其是换季的时节难免会因为天气的忽冷忽热导致孩子免疫力差最近淘淘的妈妈发现自己的孩子又消化不良了这一次积食比之前都要严重除了鼻子有青筋以外孩子眼袋变成青绿色了
淘淘妈妈带着孩子去了医院医生看了之后才发现孩子出现了严重的积食已经影响到了食物的消化和吸收如果再来迟一点可能会损伤到脾胃功能影响娃的生长发育孩子积食不消化身体会发出一些暗号家长要学会分辨
一孩子身体积食脾虚会向家长发出两个信号2青2臭
2青
1孩子的眼袋发青
脾胃负责运化水谷如若孩子出现积食就会削减脾胃运化功能导致消化功能紊乱肌肉处于营养缺乏的状态孩子容易生病久而久之孩子容易出现眼袋有很多带脾胃的经络一旦脾胃虚弱了孩子眼袋就容易出现发青现象
2孩子的鼻子有青筋
鼻经和脾息息相关健康的孩子鼻子皮肤呈淡粉色但如果孩子肠胃功能异常鼻经堵塞就会导致鼻根或鼻梁发青所以如果孩子发出这个信号就是积食脾虚了父母需要尽早帮助孩子调理脾胃
2臭
1孩子嘴巴有异味
孩子肠胃消化异常由于食物堆积在体内经过肠胃胀气发酵就会有酸臭味随着孩子的呼吸排出体外家长注意孩子挑食厌食口臭可能是食物堆积消化不良胃热胃烷胀积食脾虚所致
2孩子便便有异味
了解孩子的父母都可以从孩子的排便中看出孩子的身体状况健康孩子的排便不会有酸臭味或是臭的鸡蛋味道这是孩子肠道蠕动变弱食物长时间发酵所致一般还会有出现经常放屁的现象
家长除了关注孩子的饮食还应从孩子的身体状况多方面观察大便秘结腹泻便稀等都有可能是消化功能紊乱引起脾胃虚弱所致
二孩子积食家长莫慌这4种方法有效缓解积食
1坚持运动
家长可以引导孩子多散步多跳绳多跳跃多抓高的物体等方式拉伸孩子的筋骨锻炼身体让孩子脾胃更好吸收和消化做到日常预防积食
2按摩腹部
家长平时可以通过按摩效缓解孩子积食首先让孩子平躺家长捏住孩子的脊椎从下而上按再从下而上按重复3到5次也可以给孩子腹顺时针按摩能促进肠道蠕动使脾胃能正常运输但注意不要刚吃完就按摩
3食疗调脾胃
孩子长时间积食不消化会影响到营养的吸收和供给家长趁早帮娃调理好脾胃功能促进食物的消化和吸收这样才能促进孩子的生长发育如鸡内金山楂山药沙棘等具有食材可以强健脾胃提高食欲加速食物消化调节脾胃运化的作用
4清淡饮食
家长没有合理地控制孩子的饮食如若孩子出现积食就会削减脾胃运作功能导致消化功能紊乱身体免疫力低易生病孩子的饮食讲究清淡切勿重盐重糖重油等加重肠胃负担的饮食习惯除了清淡饮食之外还多给孩子补充当季水果蔬菜膳食纤维有利于孩子排便加速新陈代谢
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