八字跳绳技巧(我是如何做到每天跳绳一千次的)

每日进步一点点

每日累积一点点成功

1事业

继续整理手机还剩下一些有问题的机器需要慢慢的处理

处理这些手机的时候我想起我妹问过我一句话她说你怎么可以那么容易就把一些东西丢掉呢

对于物来说我们每天都把一些有用的没用的往家里搬其实每一样东西都会消耗我们的能量如果一些没用的没必要的东西都丢掉就会给自己的心清净很多不会在这些东西上面浪费很多时间

对于人来说一些三观不符合原则不匹配的人我是坚决否定掉的丢掉一些糟粕留下的都是精华嘛

2健康

我发现一天跳一千次绳是没有多大问题的就是100下10次就可以跳到一千次了而且运动量还不错同时可以锻炼腿脚的轻盈

3家庭

回想了一下昨天了解的信息以前古人结婚是要看生辰八字的其实我以前是一直很反对这些东西的但是慢慢的发现这几百年累积下来的东西的确是有它存在的理由而且是有可能适用的只是这一门学问没有用现代的词语是解释出来搞得很玄乎

4理财

身体是最大的财富吗是那么锻炼身体和注意身体健康是不是在理财呢是那么点个赞可以吗

5人脉

看到老朋友发的朋友圈另外一个朋友在下面评论其实我也想去参与但是我想起我以前做的傻事就没有去参与了这种观念导致我经常会一批一批的丢弃朋友但是这未必是坏事

6学习

给自己找了个理由就没有去学习了不舒服我不想学习了推卸责任

7休闲

打游戏打游戏技术在进步也领悟出很多东西来

8心灵

其实我明明知道打游戏很激动很容易造成自己不舒服精神紧张精神高度集中身手敏捷思维敏捷这样子就会消耗大量的氧气营养胃部供氧不足就会不舒服

愿景这个事情我每天都写下来其实就是要告诉自己我的愿景是什么我的追求是什么我的方向是什么一天天的提醒自己就会不断的纠正自己的行为向着自己的目标出发

那么小小的成功就是对于每天做好的事情的一个总结把它累积起来记录起来作为鼓舞自己的事情不要小看小成功的累积当经常有小成功的时候其实做大事情的决定就不会那么惊慌淡定很多就是人自信了

9十年后希望现在的我做什么

坚持写日志坚持锻炼身体坚持科学的观念坚持向上的心态

10公司愿景

稻盛和夫哲学指导阿米巴模式经营

11自我愿景

健全的人格强壮的身体

12家庭愿景

家人健健康康快快乐乐

13小小成功

整理手机开抖音运动总结生活经验

14不如意

不舒服嘛什么时候才可以好起来呢

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