现在在年轻人由于工作压力大，对家庭安全小常识并不重视，但煤气中毒的知识你却不得不了解。煤气中毒初期症状是什么呢？
煤气中毒时病人最初感觉为头痛、头昏、恶心、呕吐、软弱无力，当他意识到中毒时，常挣扎下床开门、开窗，但一般仅有少数人能打开门，大部分病人迅速发生抽痉、昏迷，两颊、前胸皮肤及口唇呈樱桃红色。
轻微的煤气中毒，只要在通风比较好的房间内休息一下就可以的，因为这个时候一氧化碳和血红蛋白结合的还不是很多，只要有充足的氧气保证，很快就可以恢复正常。如还有不适建议到医院就医。
https://www.nc005.com/小编建议，若是煤气中毒并不严重，坚持早晨到公园或在阳台进行深呼吸运动扩胸运动,太极拳,每天30分钟左右,轻,中型中毒者应连续晨练半个月！
最后，在饮食方面，https://www.nc005.com/小编提示您，应该多注意饮食，宜食清淡、易消化的饮食，要高蛋白及含维生素c、B族及E的蔬菜与水果、茶、绿豆粥、鱼粥、鸡粥、瘦肉汤等，对身体恢复颇为有益，待恢复后，即可改成普食！