地震时不沉着冷静，立即跑向屋外逃命或者跑向室内抢救财产，国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。正确的做法是：当地震发时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体旁、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方。身体应采取伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心的姿势。同时，抓住桌腿等牢固的物体。保护头颈、眼睛、掩住口鼻。
在公共场所，由于地震恐慌不听从现场工作人员的指挥，直接涌向出口。因为地震发生的时间是非常短暂的，平均也就12秒左右。当发生地震的时候，由于恐慌都会忘出口通道跑，这条路的人多，而且不通畅，会浪费宝贵的逃生时间。此时最应该做的是，在公共场合马上选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。待地震平稳后，听从工作人员指挥 ，有组织地撤离。
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