跆拳道和空手道哪个适合防身

跆拳道和空手道都是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动，更要在防身器材的辅助下，加以练习，我们今天就和https://www.nc005.com/的小编一起了解一下跆拳道和空手道哪个适合防身。

空手道起源于日本，是一种由古老的格斗术和由中国传入日本的拳法糅合而成的武道，跆拳道是韩国的国技武术，相传始于中国北少林功夫，是一种手脚并用的武术，跆拳道是一种手脚并用之自卫武术，锻炼后能强身健体，提高个人思考能力，身手敏捷，增强自信心，因为一般女性的柔韧性都比较好，在这项运动当中能发挥出更大的优势。而空手道练习，其实是在磨炼一个人的毅力，它的要求比较高，且训练是相当艰苦的一个过程，时间长，训练强度大，每堂训练课后都会让你感到全身疲惫，不少青少年在参加这项运动之后不久，都会因为训练项目枯燥、乏味、严格而坚持不下来，最终选择放弃。跆拳道和空手道都有各自的防身优点，选择还需要靠自己的体验。

经过我们https://www.nc005.com/的详细介绍，大家都知道了跆拳道和空手道哪个适合防身，跆拳道的踢腿是注重水平踢（测踢）跟肩水平线，而空手道踢腿时候膝盖没有抬起来测踢肩腰腿。同时，如果大家想要了解更多防身自卫的实用技巧有哪些的小知识，请多多关注我们https://www.nc005.com/，更多应急防身知识尽在其中。